Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Supradyn Energy temir 60 plyonka bilan qoplangan planshetlar
Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamin..
84.92 USD
Strath original planshetlari 200 dona
Strath original planshetlarining xususiyatlari 200 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja Se..
62.47 USD
STRATH Iron natürl Eisen+Kräuterhefe Tabl
Strath Iron contains fermented herbal yeast and natural fermented iron derived from the koji mushroo..
51.52 USD
Strath Immun tablets blister 200 dona
Strath Immun - bu immunitet tizimining normal ishlashini qo'llab-quvvatlaydigan va hujayralarni oksi..
75.60 USD
Sof magniy magniy glitsinat can 90 dona
Sof magniy magniy glisinat Ds 90 dona Pure Encapsulations® Magnezium Glycinate kapsulalari psixologi..
83.13 USD
SIDERAL Ferrum Active PLV 30 bag 1,6 g
Sideral Ferrum Active Powder is a dietary supplement with iron, vitamin B complex and vitamin C. Tha..
64.44 USD
Salus bolalar Vital kaltsiy + vitamin D Fl sharbati 250 ml
Salus Children Vital Calcium + Vitamin D Fl Juice 250 ml - Product Description Salus Children Vital..
46.87 USD
Proxeed Plus 30 Batalion 5g
Proxeed Plus 30 Batalion xususiyatlari 5 gSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ramdagi..
88.13 USD
Phytopharma Kohle Kaps can 30 Stk
Composition 225 mg Coconut Shell Vegetable Charcoal, Rice Extract (Release Agent), Per Capsule. Prop..
27.45 USD
Phytopharma issiq ichimligi 10 paket
Introduction Phytopharma Hot Drink 10 sachets is a perfect blend of natural ingredients that help in..
36.10 USD
OMNi-BiOTiC Metabolic powder 30 bag 3 g
OMNi-BiOTiC® Metabolic Plv 30 Btl 3 g OMNi-BiOTiC® Metabolic Plv 30 Btl 3 g is a unique pro..
109.81 USD
Omni-Biotic 6 Powder 3 g 7 paket
Intestinal bacteria are responsible for vital tasks such as building an intestinal barrier against g..
30.52 USD
Omni-Biotic 10 5 g 40 paket
Intestinal bacteria are responsible for vital tasks such as building an intestinal barrier against g..
140.23 USD
Dengiz itshumurti Omega 7 Argousier Cape 60 dona
The ?7 Sea Buckthorn Argousier sea buckthorn oil capsules combine the best properties of sea bucktho..
59.63 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.