Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Extra Cell Brain and Eyes Kaps vegetarisch 60 Stk
ExtraCell Brain & Eyes capsules help promote vision and brain function and contribute to normal ..
115.26 USD
Emser otopina za inhalaciju 5 ml x 60 ampula
Emser otopina za inhalaciju 60 Amp 5 ml Emser otopina za inhalaciju sadrži izotonični rastvor od pr..
83.88 USD
ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps
ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps: ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps is a dietary supplement ..
39.69 USD
Alpinamed ulje noćurka 100 kapsula
Dietary supplement with evening primrose oil and vitamin E Each evening primrose oil capsule c..
67.72 USD
Allvita kaps za oči 90 kom
Karakteristike Allvita eyes Kaps 90komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKoli..
98.03 USD
4711 EDC Molanus boca 100 ml
Proizvod: 4711 EDC Molanus boca 100 ml Marka: 4711 Doživite bezvremenski, osnažujući miris ..
43.61 USD
Yogi Tea Green Energy 17 x 1,8 g
Ayurvedic green tea blend with guarana, ginger and elderflower. The tart, fruity taste gives energy ..
7.93 USD
VITAM Yeast Bouillon Paste Vegetable gf Can 500 g
VITAM Yeast Bouillon Paste Vegetable gf Can 500 g..
34.21 USD
Vita Mobility Complex Pelerina 240 kom
Karakteristike Vita Mobility Complex Cape 240 komAnatomsko terapeutsko sredstvo (ATS): V06DZKoličina..
214.92 USD
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 60 Stk
Veractiv Magnesium Direct+60 is a food supplement with a plus of B vitamins: Magnesium contributes t..
84.11 USD
THIEMARD Evening Primrose-Borret Capsules 500 mg 120 pcs
THIEMARD Evening Primrose-Borret Capsules 500 mg 120 pcs..
65.78 USD
Sun grain laneno zlato Bio pupoljak 500 g
Karakteristike Sun grain flaxseed Gold Bio bud 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 521g Duljina: 7..
14.34 USD
SPONSER Multi Protein Chocolate 425 g
SPONSER Multi Protein Chocolate 425 g..
56.92 USD
SPONSER Energy Balls Mango 45 g
SPONSER Energy Balls Mango 45 g..
15.09 USD
SPONSER Carnitine 1000 Powder Red Orange 400 g
SPONSER Carnitine 1000 Powder Red Orange 400 g..
51.36 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!



















































