Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Morga zrna zobi Demeter Battalion 500 g
Karakteristike Morga zrna zobi Demeter Battalion 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g D..
15.68 USD
Moltein per 1.5 vanilla ds 340 g
Moltein per 1.5 vanilla ds 340 g..
142.27 USD
MANIFAKTUR Granola Dates Almonds & Coconut Organic 350 g
MANIFAKTUR Granola Dates Almonds & Coconut Organic 350 g..
34.83 USD
Magnezij Axapharm effervescent tabletse 375 mg 24 kom
Compendium patient information Magnesium Axapharm 375 mg with orange flavor Axapharm AGWhat is magn..
33.16 USD
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt Granules 1 kg
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt Granules 1 kg..
32.74 USD
MA VIE S GLUT Rice-Red Lentil Patties 2 x 100 g
MA VIE S GLUT Rice-Red Lentil Patties 2 x 100 g..
27.85 USD
MA VIE S GLUT Potato Starch 500 g
MA VIE S GLUT Potato Starch 500 g..
30.48 USD
LIMA Seitan Jar 500 g
LIMA Seitan Jar 500 g..
27.47 USD
LACTIBIANE dječji 4M bag 45 kom
Property name Food supplement. Lactibiane Kinder 4M is a food supplement with live lactic acid bacte..
90.21 USD
LACTIBIANE CN 10M Pelerina 14 kom
LACTIBIANE CN 10M Cape 14 pcs LACTIBIANE CN 10M Cape 14 pcs is a dietary supplement that contains a..
52.63 USD
Isostar HYDRATE and PERFORM PLV naranča 800 g
Isostar HYDRATE & PERFORM PLV Orange 800 g Isostar HYDRATE & PERFORM PLV Orange 800 g is a ..
57.24 USD
INSHAPE Biomed powder Tropical
InShape-Biomed® je zamjena za obrok za dijetu za kontrolu težine i osigurava važne masne kiseline, v..
66.40 USD
IMPRYL Tablets 30 pcs
IMPRYL Tablets 30 pcs..
101.05 USD
Herboristeria čaj za gašenje žeđi u vrećici 185 g
Karakteristike Herboristeria čaja za gašenje žeđi u vrećici 185 gTemp. čuvanja min/max 15/25 stupnje..
15.50 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































