Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Holle Tropic Tigers - kesica jabuka mango marakuja 100g
Karakteristike Holle Tropic Tigers - Pouchy apple mango passion fruit 100gTemp. skladištenja min/max..
10.33 USD
HIPP HiPPiS Strawberry Banana Apple Bag 100 g
HIPP HiPPiS Strawberry Banana Apple Bag 100 g..
154.64 USD
HILDEGARDS SHOP Delicate Mild Vegetable Soup 350 g
HILDEGARDS SHOP Delicate Mild Vegetable Soup 350 g..
91.20 USD
Harmona namaz pasta pikant can 200 g
Karakteristike Harmona namaza pasta pikant Ds 200 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Dulj..
15.25 USD
GUARANA DONA FLOR chewable tablets 100 kom
Guarana chewable tablets Composition Sorbitol, guarana powder and extract, xylitol, acid: citric ac..
45.73 USD
FARFALLA Do it Yourself Organic Perfume 27 ml
FARFALLA Do it Yourself Organic Perfume 27 ml..
29.03 USD
Dr. Jacob's Vitamin D3 Öl 20 ml
Property name Food supplement. The sun vitamin in drop form. Composition MCT oil (medium chain trigl..
29.07 USD
CELIANE Gluten-free Organic Butter Biscuits 150 g
CELIANE Gluten-free Organic Butter Biscuits 150 g..
31.16 USD
BURGERSTEIN ImmunVital Saft
So that the immune system is in full swing again. Burgerstein ImmunVital is a tasty elderberry juic..
61.56 USD
Biotta Vital Sellerie 6 Fl 5 dl
Karakteristike Biotta Vital celera 6 Fl 5 dlTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKoli..
41.31 USD
BIO SUN SNACK Superfood Berries-Nuts Organic 175 g
BIO SUN SNACK Superfood Berries-Nuts Organic 175 g..
16.51 USD
Basica Compact 360 tableta mineralne soli
BASICA Kompaktne tablete mineralne soli 360kom Pravo ime Osnovne tablete mineralne soli s elementim..
81.20 USD
ALPINAMED B12 Trio Table Fl 150 Stk
The Alpinamed B12 Trio lozenges contribute to the reduction of tiredness and fatigue, to a normal en..
39.37 USD
ALLOS Soy Cuisine Tetra 200 ml
ALLOS Soy Cuisine Tetra 200 ml..
28.31 USD
Vita Relax Plus Drink bag 30 Stk
Nutritional supplements. Effervescent powder with magnesium, calcium and potassium as well as vitami..
63.34 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!