Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Symbiolact powder 30 bag 2 g
Dodatak prehrani u prahu s bakterijama mliječne kiseline i biotinomSastav Maltodekstrin, liofilizira..
75.81 USD
Supradyn Junior Toffees vrećica 120 komada
The Junior Toffees from Supradyn contain 10 vitamins (A, B1, B2, niacin, B6, B12, C, D, E, folic aci..
53.82 USD
Supradyn Junior Toffees torba 48 kom
These delicious Supradyn Junior Toffees help children with an increased risk of catching a cold (e.g..
26.76 USD
SUPRADYN Junior 60 gume
The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
40.11 USD
STREPHERBAL Pastillen PropolisandHoniggeschm
STREPHERBAL Pastillen Propolis&Honiggeschm Looking for a natural way to soothe your sore throat..
16.09 USD
Sponser Whey Isolate 94 konzerva od vanilije 425 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
50.79 USD
SPIRULINA and KLORELA Hau Bio tablete 400 mg 250 kom
Karakteristike SPIRULINA & KLORELA Hau Bio tablete 400 mg 250 komKoličina u pakiranju: 250 komadaTež..
51.76 USD
Spirulina 500 tableta 500 mg Bio 1000 kom
Karakteristike Spirulina 500 tablete 500 mg Bio 1000 komKoličina u pakiranju: 1000 komadaTežina: 0.0..
188.04 USD
Soyana Swiss žitarice spelta kalcijev napitak Bio lt 1
Karakteristike napitka s kalcijem od pira Soyana Swiss Žitarice Bio lt 1Količina u pakiranju: 1 ltTe..
6.27 USD
Soyana Swiss Rice Drink Choco organic Tetra 5 dl
..
5.16 USD
Soyana švicarski napitak od žitarica organski pir 1 lt
Soyana Swiss Cereal Organic Spelled Drink is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
6.02 USD
Sonnentor paprena metvica 1 g pojedinačno pakirano bag 18 kom
Sonnentor Peppermint 1g Packed Individually Btl 18 pcs Experience the refreshing taste and invigora..
8.93 USD
Sonnentor ognjevica Hoary tea bag 50 g
Sonnentor Fireweed Hoary Tea Btl 50g Experience the natural sweetness of fireweed hoary tea with So..
12.75 USD
Sonnentor čaj od majčine dušice bag 70 g
Sonnentor Thyme Tea Btl 70 g - Aromatic and Medicinal Tea Blend If you are looking for an invigorati..
12.69 USD
Sonnentor Bijeli čaj Pai Mu Tan Battalion 18 kom
Karakteristike Sonnentor White Tea Pai Mu Tan Battalion 18 komadaKoličina u pakiranju: 18 komadaTeži..
10.70 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!