Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Staklo Lima Gomasio
Karakteristike stakla Lima GomasioKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 489g Dužina: 85mm Širina: 85 mm V..
10.24 USD
Morga baza organski napitak 375 g
Karakteristike Morga bases drink organic 375 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 448g Dužina: 108mm Ši..
60.06 USD
MOLTEIN PLUS 2,5 čokolada
MOLTEIN PLUS 2,5 čokolada Moltein PLUS je proteinska i energetski vrlo bogata, potpuno uravnotežena..
173.42 USD
MODIFAST Drink Yoghurt Ananas
MODIFAST Drink Yoghurt Ananas Welcome to MODIFAST Drink Yoghurt Ananas, a delicious drink that deli..
59.78 USD
Jentschura 7x7 biljni čaj 250 g
Sastav Majčina dušica, kora cimeta, listovi matičnjaka, limunova trava, kora limuna, korijen ljupčac..
47.27 USD
Herboristeria planinarski čaj 90 g
Karakteristike Herboristeria planinarskog čaja 90 gTemp. čuvanja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKo..
14.36 USD
Epitact Sports Physiostrap knee brace SKI L 41-44cm
Epitact Sports Physiostrap Kniebandage SKI L 41-44cm Are you an avid skier or snowboarder? Do you e..
154.81 USD
ENSURE Plus čokolada
Ensure Plus Chocolate - Vaša dnevna doza prehrane Prepustite se izvrsnom okusu Ensure Plus Chocola..
203.32 USD
EDIFORS yeast power wine bottle 700 ml
Karakteristike Edifors Yeast Power Wine 700 mlKoličina u..
88.41 USD
Dr Martins Coco mlijeko za piće lt Bio Tetra 1
Karakteristike Dr Martins Coco Milk za piće lt Bio Tetra 1Temperatura skladištenja min/max 15/25 stu..
5.82 USD
Dr granulesdel Acerola Plus pastile Taler vitamin C 32 kom
Karakteristike Dr Grandel Acerola Plus pastila Taler vitamin C 32komKoličina u pakovanju: 32komTežin..
32.80 USD
Complex Relax film-coated tablets can 120 kom
Karakteristike Complex Relax Filmtabl Ds 120 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Cel..
89.12 USD
Biotta mrkva Bio 12 Fl 250 ml
Introducing Biotta Carrot Bio 12 Fl 250 ml Looking for a healthy, refreshing drink that's packed wi..
42.60 USD
Biofarm pupoljak od pira integralnog 1 kg
Karakteristike Biofarm spelta pupoljak od integralnog brašna 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 0..
13.12 USD
Biofarm Pupoljak crvene leće 500 g
Karakteristike Biofarm Red Lentil Bud 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 515g Dužina: 60mm Širina..
9.15 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!