Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
SOLEIL VIE pelud 1.kvaliteta 240 g
SOLEIL VIE pelud 1.Kvaliteta 240 g: prepustite se najčišćoj i najkvalitetnijoj peludi! SOLEIL VIE P..
21.88 USD
Soleil Vie Moringa u prahu 80 g Bio
Soleil Vie Moringa Powder 80 g Bio Looking for a healthy natural supplement that can boost your e..
21.09 USD
Soleil Vie maca u prahu Bio 140 g
Soleil Vie Maca Powder Bio 140 g: Introducing the Soleil Vie Maca Powder Bio 140 g ? the perfect na..
33.42 USD
SOLEIL VIE Lucuma Pulver Bio
SOLEIL VIE Lucuma Pulver Bio The SOLEIL VIE Lucuma Pulver Bio is an all-natural, organic powder mad..
17.93 USD
Soleil Vie Chlorella 500 mg tablete iz organske hidroponije 180 kom
Soleil Vie Chlorella 500 mg Tablets from Organic Hydroponic 180 pcs Experience the purity and poten..
30.63 USD
Soleil Vie Chia sjemenke organske 180 g
Soleil Vie Chia seeds Bio 180g Looking for a healthy addition to your diet? Make sure to try Soleil ..
17.78 USD
SOLEIL VIE Camu Camu Pulver Bio
SOLEIL VIE Camu Camu Pulver Bio SOLEIL VIE Camu Camu Pulver Bio is a superfood supplement made from ..
21.77 USD
Soleil Vie brusnice Choco Bio 110 g
Soleil Vie Organic Cranberries Choco 110g Indulge in the goodness of Soleil Vie's Organic Cranberri..
13.33 USD
Soleil Vie Black molasses cane sugar organic 340 g
Organic Black Molasses Cane Sugar Composition Unrefined organic Sugar Cane Juice. . Properties The ..
13.91 USD
Soleil Vie baobab u prahu 80 g Bio
Soleil Vie Baobab Powder 80g Bio Introducing Soleil Vie's premium quality baobab powder, carefully e..
20.51 USD
Soleil Vie Acai prah 80 g Bio
Soleil Vie Acai Powder 80 g Bio Soleil Vie Acai Powder 80 g Bio is a delicious and nutritious supe..
44.62 USD
Soldan Rheila licorice candy bag 50 g
Prepustite se divnom okusu Soldan Rheila slatkiša od slatkog korijena, koji se nudi u praktičnoj vre..
2.93 USD
Soldan Em-eukal Đumbir-naranča bez šećera bag 50 g
Karakteristike Soldan Em-eukal Ginger-Orange bez šećera Btl 50 gTemp. skladištenja min/max 15/25 stu..
5.11 USD
SN Allerlibre Tabl
SN Allerlibre Tabl: The Ultimate Allergy Relief Solution If you are one of the millions of people w..
40.75 USD
Sirocco tea Imperial Gold 20 bags
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Imperial Gold 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,00000000..
26.37 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!