Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Resource Arginaid PLV bag 14 7 g
Karakteristike resursa Arginaid PLV Btl 14 7 gAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): V06DDAktivni s..
38.14 USD
Resource 2.0 Fiber Café 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. It reduces the quality of li..
49.28 USD
Regulatpro artro Fl 350 ml
Karakteristike Regulatpro arthro Fl 350 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzijusa..
125.41 USD
RAPUNZEL Ground Tonka Bean Glass 10 g
RAPUNZEL Ground Tonka Bean Glass 10 g..
23.50 USD
RAPUNZEL Balsamic Vinegar of Modena IGP 0.5 lt
RAPUNZEL Balsamic Vinegar of Modena IGP 0.5 lt..
26.68 USD
Provectis Profem Nutra 2 u 1 kapsulama boca 60 komada
Provectis Profem Nutra 2 u 1 kapsulama boca 60 komada je proizvod vrhunski kvalitetan iz poznatog b..
82.24 USD
Phytopharma Med 40 pastila
Sugar pastilles with honey, fennel and anise oil. Properties The Phytopharma honey pastilles with h..
14.22 USD
PHYTOMED Moringa Capsules Glass 180 Pieces
PHYTOMED Moringa Capsules Glass 180 Pieces..
77.77 USD
Pharmalp Microbiota 90 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
176.49 USD
NU3 Organic Rice Protein 200 g
NU3 Organic Rice Protein 200 g..
35.67 USD
MORGA surutka priroda can 500 g
Karakteristike MORGA whey nature Ds 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 574g Dužina: 100mm Širina:..
17.14 USD
MORGA Rosehip Tea with Organic Bud Bags 20 Pieces
MORGA Rosehip Tea with Organic Bud Bags 20 Pieces..
19.15 USD
MORGA Nettle Leaf Tea with Organic Bud 20 pcs
MORGA Nettle Leaf Tea with Organic Bud 20 pcs..
16.81 USD
Morga Müesli cijela smjesa pupoljak bag 500 g
Karakteristike Morga Müesli cijela smjesa pupoljak Btl 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000..
16.22 USD
Čiste vrećice za čaj od lavande 20 komada
pur lavanda cvjetanja čajnih vrećica 20 komada jedinstven je spoj vrhunske kvalitete, potpuno priro..
23.79 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































