Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
ARKOMAG Triple Magnesium Sachets 20 Pieces
ARKOMAG Triple Magnesium Sachets 20 Pieces..
52.71 USD
Arkocaps korijen koprive 45 kapsula
Arkocaps® nettle root is a dietary supplement Ingredients Nettle root powder (Urtica dioica, Urt..
41.24 USD
APRICOT Scar Pad reusable scar away 2 pieces
APRICOT Scar Pad reusable scar away 2 pieces..
75.33 USD
ACRONELLE Bromatech Cape Fl 30 kom
Karakteristike ACRONELLE Bromatech Cape Fl 30 kom.Anatomska terapeutska kemikalija (ATS): V06DZAktiv..
56.20 USD
Zwicky organske proso pahuljice 500 g
Predstavljamo Zwicky organske proso pahuljice 500 g Otkrijte dobrobit Zwicky organskih pahuljica pro..
10.79 USD
UWEMBA-PASTILLES Immune-Boost Comp 530 mg 120 pcs
UWEMBA-PASTILLES Immune-Boost Comp 530 mg 120 pcs..
99.15 USD
STOLI Walnuts with Sea Salt Bag 125 g
STOLI Walnuts with Sea Salt Bag 125 g..
25.59 USD
SPONSER Liquid Energy Plus Cola-Lemon 70 g
SPONSER Liquid Energy Plus Cola-Lemon 70 g..
16.93 USD
SPONSER HMB & Creatine Synergy Powder Box 320 g
SPONSER HMB & Creatine Synergy Powder Box 320 g..
74.34 USD
SONNENTOR Little Angel Bedtime ORGANIC Bags 18 Pieces
SONNENTOR Little Angel Bedtime ORGANIC Bags 18 Pieces..
24.46 USD
SONNENTOR Ground Ginger ORGANIC Bag 30 g
SONNENTOR Ground Ginger ORGANIC Bag 30 g..
19.65 USD
SONNENTOR Ground Cardamom ORGANIC 50 g
SONNENTOR Ground Cardamom ORGANIC 50 g..
36.38 USD
SONNENTOR čaj od šipka i hibiskusa 18 bag 3 g
Karakteristike SONNENTOR čaja od šipka hibiskusa 18 Btl 3 gKoličina u pakiranju: 18 gTežina: 89g Duž..
12.85 USD
SONNENTOR Bengelchen ćelav Mami Tee BIO
SONNENTOR Bengelchen bald Mami Tee BIO The SONNENTOR Bengelchen bald Mami Tee BIO is a deliciously a..
12.85 USD
Sensolar Magnesium Active Oil spray Sport 100 ml
Sensolar Magnesium Active Oil Spray Sport 100 ml Sensolar Magnesium Active Oil Spray Sport 100 ml j..
35.36 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































