Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Ulje noćurka boražine kapsule 500 mg Omega 6 organski 120 kom
Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg Omega 6 Bio 120 pcs Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg ..
55.07 USD
granulesdelat magnezijev kelat tablete 120 kom
Grandelat Magnesium Chelate Tablets Grandelat Magnesium Chelate Tablets are a dietary supplement tha..
35.14 USD
Fortimel Energy Vanilla 4 boce 200 ml
Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml is a nutritional supplement..
27.84 USD
Epitact Sports Physiostrap bandaža za koljena SKI M 38-41cm
Epitact Sports Physiostrap Kniebandage SKI M 38-41cm - savršena potpora za vaša koljena!Ako ste spor..
154.81 USD
EDIFORS yeast tablets 250 pcs
The Edifors yeast tablets with glucose serve as a highly concentrated, easily digestible source of e..
49.73 USD
CYS-CONTROL Forte Biotics
CYS-CONTROL Forte Biotics - The Perfect Solution for Urinary Tract Health Are you tired of facing re..
50.73 USD
Cys-control brusnica i vrijesak 60 kapsula
Cys-Control cranberry and heather capsules is a medical device that can be used to treat and prevent..
81.92 USD
Complex vegan film-coated tablets can 120 kom
Complex Vegan is a dietary supplement containing vitamins and minerals. The dietary supplement can b..
74.01 USD
Chrisana Frauen Regulans Kaps can 60 Stk
Chrisana Frauen Regulans Kaps Ds 60 Stk The Chrisana Frauen Regulans Kaps Ds 60 Stk is a dietary su..
44.78 USD
Bonusan MSM tbl 1000 mg 120 kom
Karakteristike Bonusan MSM tbl 1000 mg 120 komKoličina u pakiranju: 120 komadaTežina: 164g Dužina: 5..
122.41 USD
Bonus Ribose powder 100 g
Karakteristike Bonusan ribose Plv 100 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Duljina: 0mm Šir..
135.81 USD
Biosana eritritol zamjena za šećer 400 g
Biosana erythritol sugar substitute is a natural, tooth-friendly light sugar. Properties 100% natur..
26.09 USD
Bioligo Dr Bach guma koncentracija can 60 g
'Concentration ? clarity and perseverance' Bach flower chewing gums contain the Bach flowers, which ..
19.42 USD
BELIFE Propolis Gélules
BELIFE Propolis Gélules: The Natural Immune Booster BELIFE Propolis Gélules is a diet..
69.58 USD
BADKAN TM plus caps blister 75 kom
Karakteristike BADKAN TM plus Caps Blist 75 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celz..
43.48 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!