Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Zapetljana guma čaša od rogača 65 g
Karakteristike stakla Tangled loust bean guma 65 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Dužin..
23.21 USD
Schnitzer organski tost kruh rustikalni btl 430 g
Schnitzer organski tost kruh rustikalni BTL 430 g je proizvod vrhunski kvalitetan od dobro poznate ..
28.47 USD
SCHÄR kakao napolitanke 125 g
Karakteristike SCHÄR kakao napolitanki 125 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Duljina: 30..
5.92 USD
SCHÄR FARINA brašno bez glutena i bez laktoze 1 kg
Karakteristike SCHÄR FARINA brašna bez glutena i bez laktoze 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 0..
11.39 USD
Ritam108 pečeni bademov maslac čokolada 100 g
Rhythm108 Pečeni bademov maslac čokolada 100 g vrhunski je proizvod poznate marke ritam108 . Ova u..
25.05 USD
Resource 2.0 Fiber Waldfrüchte 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. It reduces the quality of li..
49.28 USD
RAPUNZEL White Almond Paste Europe 250 g
RAPUNZEL White Almond Paste Europe 250 g..
39.39 USD
RAPUNZEL Currants 250 g
RAPUNZEL Currants 250 g..
22.29 USD
R&R SWISS IMMUNE Drops 12 x 15 pcs
R&R SWISS IMMUNE Drops 12 x 15 pcs..
112.92 USD
Pur kopriva ostavlja vrećice za čaj od 20 kom
pur kopriva ostavlja vrećice za čaj jedinstveni su spoj prirodne dobrote koji pruža umirujuće, osvj..
21.49 USD
Pukka čaj Organic Peace 20 bag
Pukka's Peace Tea is made entirely from ethically sourced, bio-verified ingredients and is naturally..
14.40 USD
PRIMEAL Basmati Semi-Wholegrain Rice Bag 500 g
PRIMEAL Basmati Semi-Wholegrain Rice Bag 500 g..
25.05 USD
Phytostandard Guarana - Rhodiola tablete 30 kom
Property name Food supplement. Phytostandard DUOS Guarana Roseroot is a food supplement based on ext..
41.48 USD
IZVORI Ultra + Kaffee
Osjećajte se najbolje uz svaki gutljaj - RESOURCE Ultra + Kaffee Pojačajte svoju energiju i podržit..
76.14 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































