Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Pure Curcumin Kaps can 60 Stk
Pure Curcumin Kaps Ds 60 Stk The Pure Curcumin Kaps Ds 60 Stk is a premium dietary supplement that ..
54.30 USD
Pural pivski kvasac u ljuspicama sa sladom 200 g
Pural Brewer's Yeast Flakes with Malt 200g Pural Brewer's Yeast Flakes with Malt is a 100% natural,..
13.76 USD
Pural kreker kim bez glutena 100 g
Otkrijte divan Pural Cracker Caraway, grickalicu bez glutena koja pršti okusom i hranjivim tvarima. ..
9.56 USD
Pural kreker bezglutenski parmezan organski 100 g
Prepustite se slatkim okusima Pural krekera s parmezanom, organske grickalice bez glutena koja savrš..
10.14 USD
Pural beer yeast flakes 200g
Pural Beer Yeast Flakes 200g If you're on the search for a tasty and healthy addition to your diet,..
13.76 USD
Pukka Trois Menthes Thé bio bag 20 pcs
Pukka Trois Menthes Thé bio Btl 20 pcs If you're looking for a refreshing and delicious tea ..
10.65 USD
Pukka Three đumbir čaj organski bag 20 kom
Warming, invigorating organic tea made from ginger, galangal & golden yellow turmeric Ginger rei..
11.99 USD
Pukka Relax Thé bio français bag 20 kom
Pukka Relax Thé bio français Btl 20 pcs Experience the soothing power of herbs with Pu..
10.65 USD
Pukka Organski čaj od metvice i sladića bag 20 kom
The finest organic tea - excitingly sweet refreshment A sweet moment of happiness with an exciting t..
11.99 USD
Pukka Matcha zeleni čaj Organic bag 20 kom
Vital stimulating organic green tea with the best matcha Supplies all tired warriors with new energy..
11.99 USD
Pukka Love Tea Organic bag 20 kom
Heartwarming organic tea made from rose, chamomile & lavender Nature's FairWild? flower gift for..
11.99 USD
Pukka Lemongrass and Ginger Tea Organic bag 20 kom
Finest organic tea - exhilaratingly refreshing citrus kick Refreshing and exhilarating tea with tang..
11.99 USD
Pukka Čaj od tri metvice organski bag 20 kom
Cooling-refreshing organic tea made from peppermint, spearmint & cornmint Triple intense coolnes..
11.99 USD
Pukka Čaj od tri komorača organski bag 20 kom
Gently activating organic tea made from sweet and wild fennel & fennel herb A taste sensation th..
11.99 USD
Pukka čaj od divlje jabuke i cimeta organski bag 20 kom
Sweet and warming organic fruit tea For dancers in the garden of relaxation.A playful blend of spicy..
11.99 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!