Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Vogel Herbamare Spicy biljna soljenka 125 g
Vogel Herbamare Spicy biljna soljenka 125 g Pravo ime Morska sol s povrćem, biljem i začinima Sasta..
7.00 USD
VITAM Ekstrakt kvasca R Herbs tube 80 g
Prepustite se bogatim okusima i nutritivnim prednostima VITAM ekstrakta kvasca R Herbs Tb. Ovaj proi..
10.32 USD
Vita Lutein Complex Cape 60 kom
Property name Capsules, 60 pieces Composition Blueberry concentrate, vegetable capsule shell (Hydrox..
112.40 USD
V6 White Chewing Gum Freshmint Box 24 Pcs
V6 White Chewing Gum Freshmint Box 24 Pcs..
55.06 USD
Trawosa prehrambena boja narančasta 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje narančasta 10 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 16g Dužina..
10.43 USD
STOLI Pecan Nuts with Sea Salt Bag 299 g
STOLI Pecan Nuts with Sea Salt Bag 299 g..
26.30 USD
Soyana tamari soja sos boca 350 ml
Karakteristike Soyana tamari soja umaka Fl 350 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Ce..
15.39 USD
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vrećica 50 g
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vrećica 50 g Iskusite umirujuće djelovanje Sonnentor Schafgarbe Tee BIO..
11.34 USD
Sonnentor Chai sirup Fl 250 ml
Karakteristike Sonnentor Chai sirupa Fl 250 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzi..
23.62 USD
SONNENTOR čaj od cvijeta lipe po 35 g
Karakteristike SONNENTOR čaja od cvijeta lipe kroz 35 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 52g Dužina: ..
11.20 USD
SONNENTOR Black Tea Assam English Tea ORGANIC 18 pcs
SONNENTOR Black Tea Assam English Tea ORGANIC 18 pcs..
28.01 USD
SCHÄR Noccioli snack paket od 3 bezglutenske 63 g
Karakteristike SCHÄR Noccioli Snack pakiranja od 3 bezglutenske 63 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina:..
4.29 USD
SCHÄR Müesli Voćni glutenfrei
SCHÄR Müesli Fruit glutenfrei - Delicious Gluten-Free Muesli with Fruits SCHÄR M&uum..
9.62 USD
A.Vogel Bamboo instant puder 200 g
A.Vogel Bambu Instant is a caffeine-free coffee substitute extract made from chicory, wheat, malted ..
19.11 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!