Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
PediaSure Fibers Plus liquid vanilla RTH FL 500 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
30.85 USD
PaediaSure Compact 2.4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 ml
PaediaSure Compact 2.4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 ml PaediaSure Compact 2.4 kcal Drink Vanilla is a..
43.10 USD
Ovega3 riblje ulje kapsule astaksantin+Q10+vitamin C 90 kom
Karakteristike Ovega3 ribljeg ulja Kaps astaksantin + Q10 + vitamin C 90komKoličina u pakiranju: 90k..
36.09 USD
Orthomol choline Plus Kaps 60 kom
Karakteristike Orthomol choline Plus Kaps 60komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celz..
59.41 USD
Organosil G7 boca od organskog silicija 500 ml
Organosil G7 Organic Silicon Fl 500 ml - Product Description The Organosil G7 Organic Silicon Fl is ..
23.62 USD
Organosil G5 organski silicij Fl 1000 ml
Organosil G5 Organic Silicon Fl 1000 ml The Organosil G5 Organic Silicon Fl 1000 ml is a powerful a..
35.57 USD
Optimys lettuce seeds mix Battalion 300 g
Optimys Lettuce Seeds Mix Battalion 300 g Upgrade your home garden with Optimys Lettuce Seeds Mix Ba..
13.63 USD
Optimys indijski orah Bio 200 g
Introducing Optimys Cashews Bio 200g Are you looking for an organic snack that is both delicious and..
14.74 USD
Optimys Goji zelena hrana 200 g
Optimys Goji Green Food 200g Optimys Goji Green Food 200g is a premium green food blend made from hi..
23.87 USD
Optimys Easy Breakfast Malina lanene sjemenke i chia sjemenke Bio Battalion 350 g
Optimys Easy Breakfast Raspberry Flaxseed and Chia Seeds Bio Battalion 350 g Start your day off on ..
21.28 USD
Optimys Easy Breakfast kakao i lješnjaci Organic Battalion 350 g
Optimys Easy Breakfast Cocoa and Hazelnuts Organic Battalion 350 g Looking for a delicious and nut..
21.28 USD
Optimys Easy Breakfast badem i vanilija Chia Bio Battalion 350 g
Optimys Easy Breakfast Almond and Vanilla Chia Bio Battalion 350 g For those who are always on the ..
21.28 USD
Optimys Brusnice bio 200 g
Optimys Cranberries bio 200 g Looking for a healthy snack that's both delicious and nutritious? Then..
17.02 USD
Optimys borovnice divlje Bio 180 g
Optimys blueberries wild Bio 180 g Looking for a healthy and tasty snack? Look no further than Opti..
25.11 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!