Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
VITAM Yeast Bouillon Paste Vegetable gf 150 g
VITAM Yeast Bouillon Paste Vegetable gf 150 g..
23.96 USD
VELIFE Iron + Vitamin C Tablets divisible Box 120 pieces
VELIFE Iron + Vitamin C Tablets divisible Box 120 pieces..
39.51 USD
VELIFE Children's Vital Multi Powder Ds 100 g
VELIFE Children's Vital Multi Powder Ds 100 g..
49.97 USD
UWEMBA-PASTILLES Body Cleanse Comp Ds 250 Pieces
UWEMBA-PASTILLES Body Cleanse Comp Ds 250 Pieces..
88.96 USD
UPSA X NOURISHED Refill Pack with Sample 45pcs
UPSA X NOURISHED Refill Pack with Sample 45pcs..
24.67 USD
Tru niagen kapice 300 mgbottle 90 komada
Proizvod: Tru Niagen Caps 300 mgbottle 90 komada Brand: tru niagen Poboljšajte svoje stanično..
238.86 USD
Thin Vitamin B12 vegan Cape 40 kom
Thin Vitamin B12 Vegan Cape 40 pcs This Thin Vitamin B12 Vegan Cape contains 40 pcs of vegan-friendl..
32.72 USD
STOLI Unsalted Walnuts Bag 250 g
STOLI Unsalted Walnuts Bag 250 g..
33.41 USD
STOLI Unsalted Cashew Nuts Bag 370 g
STOLI Unsalted Cashew Nuts Bag 370 g..
31.09 USD
SPONSER Senior Protein Powder Chocolate Ds 455 g
SPONSER Senior Protein Powder Chocolate Ds 455 g..
66.43 USD
SPONSER Relax&Recover Orange-Peach Ds 120 g
SPONSER Relax&Recover Orange-Peach Ds 120 g..
64.85 USD
SONNENTOR Rooibos Vanilla Tea ORGANIC Bottle 18 Pieces
SONNENTOR Rooibos Vanilla Tea ORGANIC Bottle 18 Pieces..
24.46 USD
Sonnentor propolis pada 85% organske boce od 20 ml
Sonnentor propolis pada 85% organske boce od 20 ml premium je proizvod poznatog branda Sonnentor. P..
30.45 USD
SONNENTOR Mate Tee BIO
Sonnentor Mate Tee BIO is a premium quality tea made from the dried leaves of the South American Yer..
14.61 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































