Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Soyana tamari soja sos boca 350 ml
Karakteristike Soyana tamari soja umaka Fl 350 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Ce..
15.39 USD
Soyana Švicarski napitak od žitarica Organski proso Tetra 1 lt
Soyana Swiss Cereal Millet Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It develops i..
6.51 USD
Sonnentor vrećica čaja od kamilice 50 g
Karakteristike Sonnentor vrećice čaja od kamilice 50 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnje..
10.86 USD
Sonnentor Chai sirup Fl 250 ml
Karakteristike Sonnentor Chai sirupa Fl 250 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzi..
23.62 USD
SONNENTOR Black Tea Assam English Tea ORGANIC 18 pcs
SONNENTOR Black Tea Assam English Tea ORGANIC 18 pcs..
28.01 USD
SCHÄR Noccioli snack paket od 3 bezglutenske 63 g
Karakteristike SCHÄR Noccioli Snack pakiranja od 3 bezglutenske 63 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina:..
4.29 USD
SCHÄR Müesli Voćni glutenfrei
SCHÄR Müesli Fruit glutenfrei - Delicious Gluten-Free Muesli with Fruits SCHÄR M&uum..
9.62 USD
Sanabar Rogač u prahu Bio can 300 g
Karakteristike Sanabar Carobpulver Bio Ds 300 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Duljina:..
13.59 USD
PURAL Corn Chips Paprika 125 g
PURAL Corn Chips Paprika 125 g..
15.60 USD
PURAL Breton Biscuit Box 220 g
PURAL Breton Biscuit Box 220 g..
89.22 USD
PUR Jiaogulan Tea Bottle 20 Pieces
PUR Jiaogulan Tea Bottle 20 Pieces..
13.99 USD
Pukka Three đumbir čaj organski bag 20 kom
Warming, invigorating organic tea made from ginger, galangal & golden yellow turmeric Ginger rei..
12.71 USD
PSICOBRAIN BROMATECH caps
Table of Contents dosage Psi..
44.73 USD
Phytopharma Tea Tree oil 40 pastilles
Lozenges without sugar, with sweetener Stevia. Flavored with tea tree oil. Properties Sugar-free pa..
12.54 USD
Matična mliječ Royal Jelly Trinkamp Temple of Heaven 10 x 10 ml
Karakteristike matične mliječi Royal Jelly Trinkamp Temple of Heaven 10 x 10 mlTemperatura skladište..
48.26 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!