Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Optimys sušeni mango bio 150 g
Introducing the delectable Optimys Dried Mango Bio - 150 g, a delicious snack made with organic mang..
13.35 USD
Optimys black mulberries Bio 180 g
Organic Optimys Black Mulberries Indulge in the fruity and succulent taste of Optimys Black Mulberri..
21.34 USD
Optimys almonds Bio 200 g
Prepustite se zdravoj dobroti Optimys organskih badema od 200 g. Podrijetlom s najboljih organskih f..
14.64 USD
Optimy enjoyment mliječna čokolada Bio lješnjaci 150 g
The Optimy Enjoyment Hazelnuts Milk Chocolate Bio 150g is a delicious and nutritious snack that you ..
15.75 USD
Optimy enjoyment lješnjaci tamna čokolada Bio 150 g
Product Description: Optimy Enjoyment Hazelnuts Dark Chocolate Bio 150g Elevate your chocolate expe..
15.75 USD
Optimy enjoyment čokolada s bademovim mlijekom Bio 150 g
Optimy Enjoyment Almond Milk Chocolate Bio 150g Looking for a delicious chocolate snack that's al..
15.75 USD
Optimy enjoyment badem tamna čokolada Bio 150 g
Product Description: Optimy Enjoyment Almond Dark Chocolate Bio 150g Optimy Enjoyment Almond Da..
15.75 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Vanilla Ice bag 450 g
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Vanilla Ice Btl 450 g Looking for a protein powder that delivers qu..
49.65 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Vanilla Ice 2lb can 900 g
The OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Vanilla Ice 2lb Ds 900 g is a premium quality protein powder tha..
82.65 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry bag 450 g
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry Btl 450 g The OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry ..
49.55 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Battalion 450 g
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Battalion 450 g If you're looking for a delic..
49.55 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich 2lb can 900 g
Iskusite vrhunsku kvalitetu OPTIMUM 100% Whey Gold Standarda u bogatom okusu Chocolate Double Rich. ..
82.65 USD
OptiFibre Flora powder 10 bag 5 g
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
19.75 USD
Omega-life vegan Cape can 60 kom
Property name Dietary supplement with the omega-3 fatty acids EPA+DHA and vitamin E Composition Alg..
71.38 USD
Omega-life gel kapsule 500 mg 60 kom
Omega Life is a dietary supplement with the omega-3 fatty acids EPA and DHA in a highly concentrated..
64.36 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!