Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
OPTIMYS Cocoa Beans Burst 200 g
OPTIMYS Cocoa Beans Burst 200 g..
33.39 USD
OMNi-BiOTiC Reise powder 28 bag 5 g
OMNi-BiOTiC Travel Plv 28 vrećica 5 g ?Putnik? za cijelu obitelj Bakterije mliječne kiseline sadrž..
95.48 USD
NUTRIFREE Flour Mix for Bread Gluten Free 1000 g
NUTRIFREE Flour Mix for Bread Gluten Free 1000 g..
35.54 USD
NU3 Vegan Protein Cocoa Macchiato 400 g
NU3 Vegan Protein Cocoa Macchiato 400 g..
49.17 USD
Nestle hladno voće 12m boca 110 g
Naziv proizvoda: Nestle cool voće 12m boca 110 g Marka: Nestle Uživajte u ukusnom okusu razli..
14.59 USD
Morga Zopfmehl mješavina Organski bez glutena 305 g
Karakteristike Morga Zopfmehl mješavine Gluten Free Organic 305 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 31..
11.18 USD
MORGA Whole Grain Bread Flour Mix gf Organic 500 g
MORGA Whole Grain Bread Flour Mix gf Organic 500 g..
23.08 USD
MORGA Whole Grain Bread Flour Mix 4-Seeds gf Organic 500 g
MORGA Whole Grain Bread Flour Mix 4-Seeds gf Organic 500 g..
24.59 USD
Morga džem hagebuttenmark 350 g
Morga Jam Hagebuttenmark 350 g Experience the sweet and tangy taste of Morga Jam Hagebuttenmark. Th..
10.03 USD
Morga bagremov med inozemno staklo 500 g
Morga Acacia Honey Abroad Glass 500 g Indulge in the rich and delicious taste of Morga Acacia Honey..
26.19 USD
Morga Aceto Balsamico di Modena organic 5 dl
Morga Aceto Balsamico di Modena bio 5 dl Experience the authentic taste of Italy with Morga Aceto B..
21.42 USD
MA VIE S GLUT Whole Grain Rice Tagliatelle 300 g
MA VIE S GLUT Whole Grain Rice Tagliatelle 300 g..
27.89 USD
MA VIE S GLUT Guar Gum Flour 60 g
MA VIE S GLUT Guar Gum Flour 60 g..
20.11 USD
LUVIT Vitamin D3 Mini-Tabs 2000 IE
LUVIT Vitamin D3 Mini-Tabs 2000 IE Introducing LUVIT Vitamin D3 Mini-Tabs 2000 IE, the perfect solut..
44.34 USD
LE VENEZIANE Mini Grissini Rosemary Gluten-Free 250 g
LE VENEZIANE Mini Grissini Rosemary Gluten-Free 250 g..
22.16 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































