Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Phyto Sun Sensitive 30 capsules
Which packs are available? Phyto Sun Sensitive 30 capsules..
64.27 USD
Pharmalp Sleep 20 tableta
Pharmalp Sleep is a dietary supplement with magnesium and vitamin B6, which contribute to the normal..
39.38 USD
Pharmalp Microbiota 90 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
146.90 USD
Pharmalp Microbiota 10 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
24.89 USD
Ovomaltine Original powder Stickpack 10 x 15 g
Ovomaltine Original Plv Stickpack 10 x 15 g Ovomaltine Original Plv Stickpack savršena je mješavina ..
11.83 USD
Ovo Sport 60 g
Ovo Sport 60g Pripremite se za svoju sljedeću sportsku aktivnost uz Ovo Sport 60g? vrhunski pojačiv..
5.23 USD
Nova source GI forte Neutral SmartFl 500 ml
Karakteristike Nova source GI forte Neutral SmartFl 500 mlAnatomical Therapeutic Chemical (ATS): V06..
25.36 USD
Naughty Friends žitne pločice Mango and Orange 4 x 23 g
Naughty Friends Cereal Bars Mango & Orange 4 x 23 g Experience a flavourful and satisfying snac..
5.72 USD
Naturstein Vita Drink Glasfl 100 ml
Naturstein Vita Drink Glasfl 100 ml Introducing the Naturstein Vita Drink, a refreshing and healthy ..
26.31 USD
NATURSTEIN Safran plus Kaps
NATURSTEIN Safran plus Kaps The NATURSTEIN Safran plus Kaps are a natural health supplement that are..
57.74 USD
NaturKraftWerke Spirulina California pelete à 500mg 100 kom
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
35.17 USD
Naturkraftwerke Spirulina California 500 mg 200 tableta
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
57.37 USD
Naturkraftwerke Grapefruit Seed Extract Organic 20 ml
Naturkraftwerke Grapefruit Seed Extract Organic 20 ml Introducing the Naturkraftwerke Grapefruit See..
36.18 USD
Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice 500 ml
Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice 500 ml Naturkraftwerke Birch Native Organic Juice is p..
30.42 USD
MORGA Gemüse Bouillon pasta bio
Property name Organic vegetable bouillon paste, gluten-free Composition Sea salt, palm fat (unharden..
47.27 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!