Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Morga peludna čaša 450 g
Karakteristike Morga peludno staklo 450 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 794g Duljina: 85mm Širina..
49.95 USD
MORGA Bourbon Vanilla Sugar 20 g
MORGA Bourbon Vanilla Sugar 20 g..
19.15 USD
Madhu Manuka Honey MGO800 250 G
Madhu Manuka Honey MGO800 250 G je proizvod vrhunske kvalitete koji vam je donio ugledni brend, Mad..
227.75 USD
MA VIE S GLUT Chocolate Cake Baking Mix 300 g
MA VIE S GLUT Chocolate Cake Baking Mix 300 g..
28.10 USD
LIVSANE Magnesiumcitrat Direct
LIVSANE Magnesiumcitrat Direkt Looking for a supplement with a high dosage of magnesium to support ..
26.32 USD
Jentschura MorgenStund' 2000 g
Jentschura MorgenStund' 2000 g Proso heljdina kaša s voćem i sjemenkama. Sastav Proso*; Heljda*, ..
78.51 USD
Isostar energetska čokoladna pločica 35 g
Karakteristike Isostar Energy Bar Chocolate 35 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 37g Duljina: 34mm Š..
4.31 USD
Holle Tropic Tigers - kesica jabuka mango marakuja 100g
Karakteristike Holle Tropic Tigers - Pouchy apple mango passion fruit 100gTemp. skladištenja min/max..
11.71 USD
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g Holle Gemüseallerlei Glas 190 g is a convenient and health..
5.62 USD
Holle Birchermüsli Glas 220 g
Holle Birchermüsli Glas 220 g This Holle Birchermüsli Glas is an ideal organic baby foo..
6.53 USD
HIPP HiPPiS Kiwi Pear Banana Bag 100 g
HIPP HiPPiS Kiwi Pear Banana Bag 100 g..
12.92 USD
Hildegard Posch Ground Galangal Root 100 g
Hildegard Posch Ground Galangal Root 100 G vrhunski je proizvod od poznatog branda, Hildegard Posch..
27.33 USD
Herboristeria voćna čaj krv narančasta torba 125 g
Naziv proizvoda: Herboristeria voćna čaj krvi narančasta torba 125 g Brand/Proizvođač: herbobo..
29.73 USD
HERBORISTERIA čaj Karkadenblüten u vrećici 100 g
Karakteristike HERBORISTERIA čaja Karkadenblüten u vrećici 100 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.0..
16.22 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































