Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Tangled Haselnussmus čaša 250 g
Karakteristike Tangled Haselnussmus stakla 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 417g Dužina: 71 mm ..
14.89 USD
Tangled Čoko namaz tamno staklo 250 g
Karakteristike Tangled Choco namaza tamno staklo 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 420g Dužina: ..
7.79 USD
Rapunzel Samba namaz od lješnjaka 250 g tamni
Karakteristike Rapunzel Samba lješnjak namaz 250 g tamniKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g..
10.70 USD
Rapunzel kikiriki maslac Crunchy Original 500 g
Karakteristike Rapunzel Peanut Butter Crunchy Original 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000..
13.35 USD
Rapunzel badem Bio Glass 250 g
Karakteristike Rapunzel badem Bio Glass 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Dužina: 0m..
17.52 USD
Rapunzel badem bijelo organsko staklo 250 g
Karakteristike Rapunzel badem bijelo organsko staklo 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.0000000..
21.09 USD
Rajoton Plus tečnost Plast Fl 500 ml
Rajoton Plus liq Plast Fl 500 ml Looking for high-quality liquid plastic solution for your household..
46.77 USD
Rajoton Plus tečnost Plast Fl 1000 ml
Karakteristike Rajoton Plus liq Plast Fl 1000 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 1258g Duljina: 73m..
76.76 USD
Rabenhorst Sok od brusnice majka Fl 750 ml
Karakteristike Rabenhorst Cranberry juice mother Fl 750 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 1230g Du..
15.30 USD
RABENHORST Pflaumi
RABENHORST Pflaumi RABENHORST Pflaumi is a delicious and healthy fruit juice made from the finest pl..
10.82 USD
Rabenhorst Cranberry Juice Bio mother Fl 750 ml
Doživite čistu dobrotu Rabenhorst organskog matičnog soka od brusnice u praktičnoj bočici od 750 ml...
17.25 USD
Quinton Isotonic 9g/l Trinkamp 30 x 10 ml
Product Description: Quinton Isotonic 9g / l Trinkamp 30 x 10 ml Quinton Isotonic 9g/l Trinkamp is ..
69.62 USD
Quinton Hypertonic 21g / l 30 kom Trinkamp
Karakteristike Quinton Hypertonic 21g / l 30 kom TrinkampTemperatura skladištenja min/max 15/30 stup..
69.62 USD
QNT Vegan Protein Zero Sugar Lactose Free Red Fruit Party Battalion 500 g
QNT Vegan Protein Zero Sugar Lactose Free Red Fruit Party Battalion 500 g QNT Vegan Protein Zero Su..
38.86 USD
QNT Vegan Protein Bez Šećera Bez Laktoze Vanilla Macaron 500 g
Karakteristike QNT Vegan Protein Zero Sugar Lactose Free Vanilla Macaron 500 gTemperatura skladišten..
38.86 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!