Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Morga zrna zobi Demeter Battalion 500 g
Karakteristike Morga zrna zobi Demeter Battalion 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g D..
6.75 USD
Morga Zopfmehl mješavina Organski bez glutena 305 g
Karakteristike Morga Zopfmehl mješavine Gluten Free Organic 305 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 31..
9.31 USD
MORGA sladni ekstrakt 250 g
Karakteristike MORGA sladnog ekstrakta 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 307g Dužina: 100mm Šir..
11.61 USD
Morga proso pahuljice bio 500 g bag
Karakteristike Morga proso pahuljice bio 500 g BtlKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Dulji..
8.22 USD
Morga Plantasel biljna sol Organic can 100 g
Morga Plantasel Kräutersalz Bio Ds 100 g The Morga Plantasel Kräutersalz Bio Ds 100 g comb..
6.75 USD
MORGA Plantarom začin can 80 g
Karakteristike MORGA Plantarom začina Ds 80 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 102g Dužina: 43mm Širi..
7.79 USD
MORGA Plantarom začin bag 80 g
Karakteristike MORGA Plantarom začina Btl 80 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 84g Dužina: 10mm Širi..
5.39 USD
Morga maslinovo ulje hladno prešano bio 5 dl
Karakteristike maslinovog ulja Morga hladno prešano bio 5 dlKoličina u pakiranju: 1 dlTežina: 0,0000..
23.39 USD
Morga maslinovo ulje hladno prešano 5 dl
Karakteristike maslinovog ulja Morga hladno prešano 5 dlKoličina u pakiranju: 1 dlTežina: 0,00000000..
19.45 USD
Morga müsli Knuspermischung Bio Battalion 500 g
Morga Muesli Knuspermischung Bio Battalion 500g Morga Muesli Knuspermischung Bio Battalion 500g is ..
22.18 USD
Morga krumpirovo brašno bio 200 g
Morga Potato Flour Bio 200 g Are you looking for a gluten-free flour alternative? Look no further t..
11.81 USD
MORGA Flohsamenschalen gemahlen glutenfrei Bio
MORGA Flohsamenschalen gemahlen glutenfrei Bio Introducing the latest addition to our range of high..
22.18 USD
Morga Bio soja Krausnüdeli pupoljak 500 g
Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..
6.73 USD
Morga Bio rezanci široki pupoljak soje 250 g
Karakteristike Morga Bio rezanci široki pupoljak soje 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 264g Dul..
5.01 USD
Čaj Morga sljez vrećica 20 kom
Morga Malvenblättertee Btl 20 pcs Product Description The Morga Malvenblättertee Btl 20 p..
6.50 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!