Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
MORGA Vegetable Bouillon Yeast-Free Italian Organic Cube 200 g
MORGA Vegetable Bouillon Yeast-Free Italian Organic Cube 200 g..
38.26 USD
Morga Super protein 250 g
Karakteristike Morga Super proteina 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 310g Dužina: 99mm Širina:..
25.15 USD
Morga krupna morska sol bag 750 g
Karakteristike Morga grube morske soli Btl 750 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina:..
6.08 USD
Morga Graviola juice Bio Fl 500 ml
Characteristics of Morga Graviola juice Bio Fl 500 mlAmount in pack : 1 mlWeight: 791g Length: 76mm ..
40.06 USD
MORGA džem od marelica Fruchtz 350 g
MORGA jam apricots Fruchtz 350 g Experience a scrumptious blend of fresh apricots and wholesome ing..
10.13 USD
MOLTEIN PLUS 2.5 Starter Kit 6 Bottles 50 g
MOLTEIN PLUS 2.5 Starter Kit 6 Bottles 50 g..
35.24 USD
MC CORMICK Ground Saffron 125 mg Bag 3 Pcs
MC CORMICK Ground Saffron 125 mg Bag 3 Pcs..
16.17 USD
LITOZIN Hagebuttenpulver Kaps (neu)
LITOZIN Hagebuttenpulver Kaps (neu) LITOZIN Hagebuttenpulver Kaps is a new dietary supplement desi..
100.89 USD
LACTIBIANE CN 10M Pelerina 14 kom
LACTIBIANE CN 10M Cape 14 pcs LACTIBIANE CN 10M Cape 14 pcs is a dietary supplement that contains a..
46.44 USD
KALEIDON Tribiotic+ Capsules 15 Pieces
KALEIDON Tribiotic+ Capsules 15 Pieces..
76.28 USD
IRIS Compote Apricot-Apple Bag 100 g
IRIS Compote Apricot-Apple Bag 100 g..
56.25 USD
Holle Veggie Curry čaša 190 g
Holle Veggie Curry Glass 190 gTražite li hranjiv i ukusan veganski obrok? Ne tražite dalje od Holle ..
4.96 USD
HIPP HiPPiS Apple Pear Banana Bag 100 g
HIPP HiPPiS Apple Pear Banana Bag 100 g..
154.64 USD
Himalaya kristalna sol u granulama 1 kg
Karakteristike Himalaya Crystal Salt Granules 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 1009g Dužina: 61..
24.61 USD
HILDEGARD POSCH Bear Root-Pear Honey Mixed Powder 70 g
HILDEGARD POSCH Bear Root-Pear Honey Mixed Powder 70 g..
46.84 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!