Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Morga bagremov med inozemno staklo 500 g
Morga Acacia Honey Abroad Glass 500 g Indulge in the rich and delicious taste of Morga Acacia Honey..
21.80 USD
Morga bagremov med ino staklo 1 kg
Morga Acacia Honey Abroad Glass 1 kg Indulge in the delicious and natural sweetness of the Morga Ac..
37.55 USD
MORGA aperitiv od artičoka 380 ml
MORGA Artichokes Aperitif 380ml Experience pure indulgence with MORGA Artichokes Aperitif. This aut..
28.85 USD
Morga aloe vera sok Bio Fl 500 ml
Morga Aloe Vera Juice Bio Fl 500 ml Morga Aloe Vera Juice Bio Fl 500 ml is a natural, organic, and ..
26.61 USD
Morga Aceto Balsamico Bianco organic 5 dl
Morga Aceto Balsamico Bianco bio 5 dl The Morga Aceto Balsamico Bianco bio 5 dl is a premium quality..
17.83 USD
MOLTEIN PURE karamel
MOLTEIN PURE Caramel Indulge in the heavenly goodness of MOLTEIN PURE Caramel. Made with only the fi..
83.12 USD
Moltein PLUS 2.5 Vanille bag 750 g
Moltein PLUS 2.5 Vanilija Vrećica 750 g Moltein PLUS je proteinska i energetski vrlo bogata, potpun..
166.18 USD
Moltein PLUS 2.5 Geschmacksneutral bag 750 g
Moltein PLUS 2.5 vrećica bez okusa 750 g Moltein PLUS je proteinska i energetski vrlo bogata, potpu..
173.42 USD
Moltein PLUS 2.5 Cappuccino bag 750 g
Moltein PLUS 2.5 Cappuccino vrećica 750 g Moltein PLUS je proteinska i energetski vrlo bogata, potp..
173.42 USD
Miradent xylitol gume za djecu jagoda 30 kom
Karakteristike Miradent xylitol gume za djecu jagoda 30 komKoličina u pakiranju: 30 komadaTežina: 0,..
8.14 USD
Miradent xylitol guma za dječju jabuku 30 kom
Karakteristike Miradent xylitol gume za dječju jabuku 30 komKoličina u pakiranju: 30 komadaTežina: 0..
8.09 USD
Miradent Xylitol Drops Melon 60 g
Karakteristike Miradent xylitol Melon Drops 60 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Dužina:..
10.95 USD
Miradent Xylitol Drops Cherry 60 g
Karakteristike Miradent xylitol Cherry Drops 60 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Duljin..
10.95 USD
MILUPA TYR 3-advanta powder od 15 god
Table of Contents Advertisement ..
760.64 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!