Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Flowers Crispy kruh od heljde bez dodanog šećera 150 g
Introducing Flowers Crispy Bread Slices Buckwheat without Added Sugar 150g Looking for a gluten-fre..
17.58 USD
Biscuiterie Macaroons bademov čokolada GF Organic 130 g
biscuiterie macaroons bademov čokolada gf organski 130 g vrhunski je proizvod koji vam je donio poz..
33.49 USD
BIOSANA MSM Tabl
Otkrijte moć transformacije BIOSANA MSM tableta. Posebno formulirane za potporu vašem zdravlju i dob..
40.73 USD
BIOnaturis millet Pus Kaps 120 pcs
BIOnaturis Millet Pus Kaps 120 Pcs: The Right Solution for Your Health Needs BIOnaturis Millet Pus K..
77.54 USD
BIONATURIS Body Well Organic Capsules 120 Pieces
BIONATURIS Body Well Organic Capsules 120 Pieces..
72.35 USD
BIOKING Flohsamenschalen Bio
BIOKING Flohsamenschalen Bio: A Natural Solution for Digestive Health Introducing BIOKING Flohsamens..
25.70 USD
BIOKING Crispy Crunchy Organic Sugar-Free Granola 375 g
BIOKING Crispy Crunchy Organic Sugar-Free Granola 375 g..
35.96 USD
Biofarm smeđe brašno od prosa CH bud bag 400 g
Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 400 g Introducing the Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 4..
13.52 USD
ADP MB6-ONE MORSKI MAGEZIJ B6 KAPSULE DS 30 PCS
ADP MB6-One Marine Magnesium B6 kapsule DS 30 PCS je visokokvalitetni prehrambeni dodatak proizvede..
34.53 USD
Acerola Bio 1000 30 tableta za žvakanje
Arkopharma offers you a natural vitamin C from acerola, a 100% vegetable formula (without chemical i..
54.93 USD
Abound puder Orange 30 x 24 g
Abound Powder Orange 30 x 24 g Abound Powder Orange is a pack of 30 sachets of high-quality orange-..
296.10 USD
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern und Nägel 2 x 46 Stk
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern & Nägel - 2 x 46 Stk Pripremite se za njegovanje kose, trep..
99.56 USD
VOGEL Knoblauch Kapseln
VOGEL Knoblauch Kapseln What is VOGEL Knoblauch Kapseln? VOGEL Knoblauch Kapseln is a natural supple..
33.13 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!




















































