Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Milupa children muesli Bircher 400 g
Milupa Children Muesli Bircher 400 g Introduce the goodness of Bircher Muesli to your child's breakf..
21.12 USD
Milupa Bio 7 u zrnu nakon 6 mjeseci; 180 g
Milupa Bio 7 Korn is a finely ground cereal porridge and is ideal as a complementary food from 6 mon..
9.84 USD
Micro Biane Q10 Cape Age protect 30 kom
Micro Biane Q10 Cape Age protect 30 pcs The Micro Biane Q10 Cape Age protect 30 pcs is a dietary su..
89.31 USD
METACARE Leber Kaps
METACARE Leber Kaps METACARE Leber Kaps is an all-natural, dietary supplement designed to suppo..
71.33 USD
Merz Spezial Eye Health drag can 60 kom
Karakteristike Merz Spezial Eye Health drag Ds 60 komKoličina u pakiranju: 60 komadaTežina: 126g Duž..
33.58 USD
Mentos Gum White Sweet Mint 6 x 75 g
Karakteristike Mentos Gum White Sweetmint 6 x 75 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva C..
39.51 USD
Mentos Gum White Green Mint 6 x 75 g
Karakteristike Mentos Gum White Green Mint 6 x 75 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva ..
39.51 USD
Menophytea hot flash Gélules blister 40 pcs
Menophytea Hot Flash Gels Blist 40 pcs Menophytea Hot Flash Gels Blist 40 pcs is an innovative and ..
33.25 USD
Maxi Flore Flore Equilibre tablete 30 kom
Karakteristike Maxi Flore Flore Equilibre tablete 30komKoličina u pakiranju: 30komTežina: 27g Duljin..
22.42 USD
Maxi Flore Flore Equilibre bag 20 kom
Maxi Flore Flore Equilibre Btl 20 kom Maxi Flore Flore Equilibre Btl 20 kom je dodatak prehrani osm..
34.95 USD
Maria Treben prirodni proizvodi Schwedenbitter original by Maria Treben Fl 200 ml
Maria Treben Natural Products Schwedenbitter Original by Maria Treben Fl 200 ml Experience the natur..
33.79 USD
Maria Treben prirodni proizvodi Schwedenbitter original by Maria Treben bez alkohola Fl 500 ml
Maria Treben's non-alcoholic Swedish bitters are made using a unique process and therefore have the ..
53.74 USD
Marcus Rohrer Spirulina tablets 180 pieces + 60 pieces free Glasfl
Marcus Rohrer Spirulina Tablets Marcus Rohrer Spirulina Tablets is a natural food supplement that de..
55.99 USD
Makuva Orangengeschmack s magnezijem, kalijem i vitaminom C i E 30 bag 6,5 g
Makuva Orangengeschmack mit Magnesium Kalium und Vitamin C und E 30 Btl 6.5 g Makuva Orangengeschma..
36.99 USD
Lyprinol Cape 60 kom
Karakteristike Lyprinol Cape 60komKoličina u pakiranju: 60komTežina: 38g Duljina: 58mm Širina : 61 m..
93.60 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!