Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Voelkel sok od limuna Demeter staklena boca 200 ml
Characteristics of Voelkel lemon juice Demeter Glasfl 200 mlAmount in pack : 1 mlWeight: 0.00000000g..
5.71 USD
VIVITZ Organic Iced Tea Lemon Classic 6 x 0,5 lt
VIVITZ Organic Iced Tea Lemon Classic 6 x 0.5 lt Indulge in the refreshing taste of VIVITZ Organic ..
23.32 USD
VITAM Yeast Bouillon Paste Vegetable gf Can 1 kg
VITAM Yeast Bouillon Paste Vegetable gf Can 1 kg..
48.27 USD
VELIFE ImmunBalance Capsules (new) Pack of 60
VELIFE ImmunBalance Capsules (new) Pack of 60..
55.37 USD
VANADIS Haferflocken fein Demeter
VANADIS oatmeal finely Demeter Battalion 500g Start your day with the nutritious and delicious VANA..
6.78 USD
VANADIS Hörnli Pir 500 g
Karakteristike VANADIS Hörnli Spelt 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Dužina: 0mm Ši..
11.18 USD
THIN Quiet Night Herbal Extract Fl 250 ml
THIN Quiet Night Herbal Extract Fl 250 ml..
45.86 USD
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 120 pcs
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 120 pcs..
45.29 USD
SYNERGIA Tauri-Mag Good Night Tablets 40 Pieces
SYNERGIA Tauri-Mag Good Night Tablets 40 Pieces..
48.18 USD
SUN SNACK Plums without Stone Bag 250 g
SUN SNACK Plums without Stone Bag 250 g..
16.70 USD
Sun Snack Kernel Battalion 200 g
Karakteristike Sun Snack kernel Battalion 200 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celz..
10.56 USD
STOLI Unsalted Walnuts Bag 250 g
STOLI Unsalted Walnuts Bag 250 g..
24.56 USD
SPONSER Amino EAA Tablets Box 140 Pieces
SPONSER Amino EAA Tablets Box 140 Pieces..
58.92 USD
Dünner Eibisch isländisch Moos pastillen 24 Stk
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk Get relief from sore throat and cough wit..
10.53 USD
A.Vogel Bamboo instant puder 200 g
A.Vogel Bambu Instant is a caffeine-free coffee substitute extract made from chicory, wheat, malted ..
19.11 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!