Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
PANELA Whole Cane Sugar Cubes Organic Box 500 g
PANELA Whole Cane Sugar Cubes Organic Box 500 g..
26.16 USD
NUTRIFREE Gluten-free Crackers 200 g
NUTRIFREE Gluten-free Crackers 200 g..
18.08 USD
NUTERGIA Oligomax Multimineral Liquid 150 ml
NUTERGIA Oligomax Multimineral Liquid 150 ml..
34.65 USD
NU3 Fit Protein Bar Salted Caramel 55 g
NU3 Fit Protein Bar Salted Caramel 55 g..
13.39 USD
Naturkraftwerke Organski sok od aronije 330 ml
Introducing Naturkraftwerke Aronia Organic Juice 330 ml Experience the refreshing taste of Naturkra..
16.19 USD
NATURKRAFTWERKE Demeter Crushed Grape Seeds 250 g
NATURKRAFTWERKE Demeter Crushed Grape Seeds 250 g..
32.51 USD
Naturata Dinkelkaffee instant punjenje 175 g
Karakteristike Naturata Dinkelkaffee Instant Refill 175gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 190g Duljin..
22.09 USD
NATURATA Classic Vegetable Broth Bag 500 g
NATURATA Classic Vegetable Broth Bag 500 g..
23.95 USD
MORGA Rooibos Tea with Honey Organic Fairtrade Buds 20 pcs
MORGA Rooibos Tea with Honey Organic Fairtrade Buds 20 pcs..
13.84 USD
Morga prašak za pecivo bez fosfata bag 200 g
Morga Baking Powder without Phosphate Btl 200g Introducing the perfect ingredient for your baking n..
12.44 USD
MORGA džem od šljiva Fruchtz 350 g
Karakteristike MORGA džema od šljiva Fruchtz 350 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 559g Duljina: 69m..
15.90 USD
MORGA Defense Tea with H Bags 20 pcs
MORGA Defense Tea with H Bags 20 pcs..
15.15 USD
Morga Bio soja Krausnüdeli pupoljak 500 g
Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..
7.13 USD
MOLTEIN PURE Cappuccino
MOLTEIN PURE Cappuccino Prepustite se bogatom i glatkom okusu MOLTEIN PURE Cappuccina. Napravljena o..
88.11 USD
Moltein Pro 1.5 blueberry DS 340 g
Moltein Pro 1.5 blueberry DS 340 g..
125.52 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!