Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Optimy enjoyment badem tamna čokolada Bio 150 g
Product Description: Optimy Enjoyment Almond Dark Chocolate Bio 150g Optimy Enjoyment Almond Da..
15.75 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry bag 450 g
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry Btl 450 g The OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry ..
49.55 USD
OptiFibre Flora powder 10 bag 5 g
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
19.75 USD
Omega-life gel kapsule 500 mg 60 kom
Omega Life is a dietary supplement with the omega-3 fatty acids EPA and DHA in a highly concentrated..
64.36 USD
NUTREXIN Immun Power Kaps
NUTREXIN Immun Power Kaps The NUTREXIN Immun Power Kaps is a powerful dietary supplement designed t..
70.22 USD
Neuco edible linseed oil unrefined organic can 500 ml
Predstavljamo Neuco nerafinirano laneno ulje Bio Ds 500 ml, vrhunski proizvod za jačanje zdravlja u ..
21.84 USD
Nestlé Yogolino organic pear Banana 4 x 90 g
The Nestlé Yogolino organic pear banana is a delicious and nutritious dessert for your little..
10.87 USD
Naturkraftwerke Chlorella 200 mg 300 tableta
Composition Chlorella pyrenoidosa (green microalgae), cyanocobalamin (vitamin B12), iron. Compositi..
57.54 USD
Nature and Cie puff s čokoladom bez glutena 180 g
Nature & Cie Puff s čokoladom bez glutena 180 gPrepustite se ukusnom međuobroku koji je istovremeno ..
17.55 USD
Nature and Cie guar gum gluten 30g
Nature & Cie Guar Gum Gluten 30g Nature & Cie Guar Gum Gluten is a versatile and natural thi..
8.04 USD
Morga Vrećice čaja od majčine dušice 20 kom
Morga Thyme Tea Btl 20 pcs - Product Description Morga Thyme Tea Btl 20 pcs Experience the ref..
6.50 USD
Morga Sweet n'Green Lovers Tee mit Hülle Bio Knospe bag 20 Stk
Morga Sweet n'Green Lovers Tee mit Hülle Bio Knospe Btl 20 Stk Looking for a cup of steaming h..
6.88 USD
MORGA sojine kocke s morskom soli 25 kom
MORGA Soy Cubes with Sea Salt 25 pcs If you?re looking for a delicious and healthy alternative to m..
6.40 USD
Morga Quinoa organska vrećica 350 g
Karakteristike Morga quinoa Bio Battalion 350 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 353g Duljina: 55mm Š..
11.53 USD
Morga Plantasel biljna sol Organic can 100 g
Morga Plantasel Kräutersalz Bio Ds 100 g The Morga Plantasel Kräutersalz Bio Ds 100 g comb..
6.75 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!