Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Fruchtbar Knusper Stäbchen Bio Mais Käse bag 30 g
Fruchtbar Knusper Stäbchen Bio Mais Käse Btl 30 g Fruchtbar Knusper Stäbchen Bio Mai..
4.25 USD
Fruchtbar Knusper Schnitte Bio Erdbeere Banane 3 x 23 g
Fruchtbar Knusper Schnitte Bio Erdbeere Banane 3 x 23 g Introducing the Fruchtbar Knusper Schnitte B..
5.97 USD
Fruchtbar Knusper Schildkröten Bio Mango Banane Mais bag 30 g
Fruchtbar Knusper Schildkröten Bio Mango Banane Mais 30g Indulge in the delicious and healthy s..
4.25 USD
Fruchtbar Fruchtpüree Bio Kirsche Banane bag 120 g
Fruchtbar Fruchtpüree Bio Kirsche Banane Btl 120 g Fruchtbar Fruchtpüree Bio Kirsche Banane Btl..
3.74 USD
FRUCHTBAR Frucht Tasche Bio Dink Erdb Apf
Predstavljamo FRUCHTBAR vrećicu organskog voća s ukusnim okusom zemljane jabuke. Ovaj hranjivi međuo..
10.12 USD
FRUCHTBAR Frucht Tasche Bio Dink Blaub Ap
FRUCHTBAR Frucht Tasche Bio Dink Blaub Ap Looking for a healthy and delicious snack that you can en..
10.12 USD
Fortimel Energy Vanilla 4 boce 200 ml
Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml is a nutritional supplement..
27.84 USD
Fortimel Energy strawberry 4 Fl 200 ml
Characteristics of Fortimel Energy strawberry 4 Fl 200 mlAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): V06D..
34.39 USD
Fortimel Compact protein Mango 4 Fl 125 ml
Karakteristike Fortimel Compact proteina Mango 4 Fl 125 mlAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): V0..
37.84 USD
Fortimel Compact protein cooled berry 4 Fl 125 ml
..
37.81 USD
Fortimel Compact mocha 4 Fl 125 ml
Karakteristike Fortimel Compact mocha 4 Fl 125 mlAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): V06DBAktivn..
30.63 USD
Fortimel Compact Fiber jagoda 4 Fl 125 ml
Fortimel Compact Fiber Strawberry is a fully balanced, high-calorie liquid food, which is enriched w..
30.63 USD
Fortimel Compact čokolada 4 Fl 125 ml
Karakteristike Fortimel Compact chocolate 4 Fl 125 mlAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): V06DBAk..
30.63 USD
FORCINK tablets 60 Stk
FORZINC Tabl 60 Stk FORZINC Tabl 60 Stk is a dietary supplement that contains the necessary amount ..
24.12 USD
Forcapil 60 capsules
Forcapil capsules contain various vitamins, trace elements and amino acids that are important for no..
55.89 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!