Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Želatina Bioking Fruit Bears 150 g
Bioking Fruit Bears Gelatine 150 g Looking for a tasty and fun way to get your daily dose of gelati..
12.04 USD
BIOnaturis ulje crnog kima Kaps 500 mg 180 kom
BIOnaturis Black Cumin Oil Kaps 500 mg 180pcs BIOnaturis Black Cumin Oil Kaps 500 mg 180pcs is one ..
78.50 USD
BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs
BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs is a dietary sup..
59.99 USD
Bioligo Dr Bach guma za hitne slučajeve can 60 g
,In an emergency ? calm and serenity' Bach flower chewing gums contain the Bach flowers, which are o..
19.42 USD
Bioligo Dr Bach guma koncentracija can 60 g
'Concentration ? clarity and perseverance' Bach flower chewing gums contain the Bach flowers, which ..
19.42 USD
BIOLIGO bombon du Père Michel 135 g
BIOLIGO Candy Du Père Michel 135g Indulge in delicious and healthy treats with BIOLIGO Candy ..
31.86 USD
Biofilm PLV 14 bag 4,8 g
Karakteristike Biofilm PLV 14 Btl 4,8 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKol..
30.93 USD
Biofarm sjemenke bundeve pupoljak CH bag 350 g
Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g Introducing the Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g ? a d..
23.75 USD
Biofarm pupoljak od pira integralnog 1 kg
Karakteristike Biofarm spelta pupoljak od integralnog brašna 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 0..
13.12 USD
Biofarm pupoljak od pira bag 1 kg
Karakteristike Biofarm pupoljka od pira Btl 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 1016g Dužina: 80mm..
11.63 USD
Biofarm pupoljak od bijelog brašna od pira bag 1 kg
Karakteristike Biofarm pupoljka od bijelog pira Btl 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 1010g Dulj..
15.00 USD
Biofarm Pupoljak crvene leće 500 g
Karakteristike Biofarm Red Lentil Bud 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 515g Dužina: 60mm Širina..
9.15 USD
Biofarm pir Ruchmehl pupoljak bag 1 kg
Karakteristike Biofarm pira Ruchmehl pupoljka Btl 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 993g Dužina:..
13.98 USD
Biofarm heljdino brašno puno CH pupoljak 500 g
Biofarm Buckwheat Flour Full CH Bud 500g Looking for an organic and gluten-free alternative to whea..
12.80 USD
Biofarm Dinkelflocken pupoljak Battalion 500 g
Biofarm Dinkelflocken Bud Battalion 500 g The Biofarm Dinkelflocken Bud Battalion 500 g is a whole g..
8.65 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!