Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Morga müsli Knuspermischung Bio Battalion 500 g
Morga Muesli Knuspermischung Bio Battalion 500g Morga Muesli Knuspermischung Bio Battalion 500g is ..
22.18 USD
Morga Bio puding vanilija Curcuma bag 60 g
Karakteristike Morga Bio Pudding vanilla Curcuma Btl 60 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 71g Dužina..
4.91 USD
MOLTEIN PURE karamel
MOLTEIN PURE Caramel Indulge in the heavenly goodness of MOLTEIN PURE Caramel. Made with only the fi..
83.12 USD
Milupa children muesli Bircher 400 g
Milupa Children Muesli Bircher 400 g Introduce the goodness of Bircher Muesli to your child's breakf..
21.12 USD
Milupa Bio 7 u zrnu nakon 6 mjeseci; 180 g
Milupa Bio 7 Korn is a finely ground cereal porridge and is ideal as a complementary food from 6 mon..
9.84 USD
Micro Biane Q10 Cape Age protect 30 kom
Micro Biane Q10 Cape Age protect 30 pcs The Micro Biane Q10 Cape Age protect 30 pcs is a dietary su..
89.31 USD
Maxi Flore Flore Equilibre bag 20 kom
Maxi Flore Flore Equilibre Btl 20 kom Maxi Flore Flore Equilibre Btl 20 kom je dodatak prehrani osm..
34.95 USD
Maria Treben prirodni proizvodi Schwedenbitter original by Maria Treben Fl 200 ml
Maria Treben Natural Products Schwedenbitter Original by Maria Treben Fl 200 ml Experience the natur..
33.79 USD
Marcus Rohrer Spirulina tablets 180 pieces + 60 pieces free Glasfl
Marcus Rohrer Spirulina Tablets Marcus Rohrer Spirulina Tablets is a natural food supplement that de..
55.99 USD
Lima Tamari Fl 250 ml
Karakteristike Lima Tamari Fl 250 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 474g Duljina: 55mm Širina: 55..
14.09 USD
Les Recettes de Céliane Madeleine Organski bademi bez glutena 180 g
Prepustite se prekrasnom spoju okusa uz Les Recettes de Céliane Madeleine organske kekse bez glutena..
13.07 USD
Lactazym 20;000 Dugotrajna rezerva tablete can 30 kom
Karakteristike Lactazym 20;000 Dugoročno rezervne tablete Ds 30 komTemp. skladištenja min/max 15/25 ..
48.32 USD
Klosterfrau Heissgetränk Heisser Ingwer-Orange 10 bag 15 g
Klosterfrau Heissgetränk Heisser Ingwer-Orange 10 Btl 15 g The Klosterfrau Heissgetränk H..
21.56 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Orange 6 x 10 kom
Isostar Power Tabs Brause tablete osvježavajućeg okusa naranče nude praktičan i učinkovit način rehi..
85.79 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!