Zdrava i wellness prehrana
(252 Stranica)
Podkategorije
TAUTONA Erythritol Sticks 100 pcs
TAUTONA Erythritol Sticks 100 pcs..
32.56 USD
SUN SNACK White Pine Nuts Bag 100 g
SUN SNACK White Pine Nuts Bag 100 g..
30.01 USD
STOLI Nut Mix Promotion Dark Chocolate 10 x 28 g
STOLI Nut Mix Promotion Dark Chocolate 10 x 28 g..
24.75 USD
STOLI Cashew Nuts with Sea Salt Bag 370 g
STOLI Cashew Nuts with Sea Salt Bag 370 g..
30.32 USD
STOLI Almonds with Sea Salt Bag 450 g
STOLI Almonds with Sea Salt Bag 450 g..
30.32 USD
SPONSER Lactate Buffer Lemon Ds 600 g
SPONSER Lactate Buffer Lemon Ds 600 g..
48.80 USD
SPIRULINE tablets 500 mg organic 240 pcs
SPIRULINE tablets 500 mg organic 240 pcs..
72.78 USD
SONNENTOR Smoked Salt Bag 150 g
SONNENTOR Smoked Salt Bag 150 g..
22.04 USD
Sonnentor paprena metvica 1 g pojedinačno pakirano bag 18 kom
Sonnentor Peppermint 1g Packed Individually Btl 18 pcs Experience the refreshing taste and invigora..
9.46 USD
SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO
SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO je organska mljevena kurkuma u prahu v..
11.34 USD
SONNENTOR Cranberry Syrup ORGANIC 500 ml Bottle
SONNENTOR Cranberry Syrup ORGANIC 500 ml Bottle..
30.42 USD
SONNENTOR čaj za osjećaj crijeva 18 bag
SONNENTOR Gut Feeling Tea 18 Btl Discover a new way of improving your gut health with SONNENTOR Gut..
11.74 USD
SONNENTOR Adventkalender Gewürze de BIO
Introducing the SONNENTOR Adventkalender Gewürze de BIO The SONNENTOR Adventkalender Gewü..
38.10 USD
Sirocco tea bags Oolong Almond 20 Stk
Sirocco Tea Bags Oolong Almond 20 pcs Experience a rich and indulgent tea-drinking experience with ..
25.86 USD
SANASIS VegAstin Capsules 4 mg Pack of 90
SANASIS VegAstin Capsules 4 mg Pack of 90..
66.07 USD
(252 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!