Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
BIOLIGO POE 3 Transitoligo Bottle 100 ml
BIOLIGO POE 3 Transitoligo Bottle 100 ml..
75.25 USD
Biofarm Swiss gold proso pupoljak 500 g
Karakteristike Biofarm Swiss gold millet pupoljka 500 gTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Ce..
11.58 USD
Biofarm Pupoljak smokve vrećica 250 g
Biofarm Figs Bud Btl 250g These Biofarm figs buds are the perfect addition to your breakfast cereals..
15.83 USD
BIMBOSAN Bisoja 1 infant starter food
BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahrung The BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahrung is ..
39.82 USD
BERDOUES EDT 1902 Ylang&Flower Salt 100 ml
BERDOUES EDT 1902 Ylang&Flower Salt 100 ml..
47.21 USD
BERDOUES EDT 1902 Freesia&Cotton 100 ml
BERDOUES EDT 1902 Freesia&Cotton 100 ml..
47.21 USD
Assugrin The Oiriginal tablete 300 kom
Karakteristike Assugrin The Oiriginal tablete 300komKoličina u pakiranju: 300komTežina: 55g Dužina: ..
11.09 USD
Arkorelax kanabis sativa flash sprej 15 ml
Naziv proizvoda: arkorelax kanabis Sativa Flash sprej 15 ml Marka/proizvođač: Arkorelax Uvođe..
48.95 USD
Arkocaps Nopal cactus 45 capsules
?The Arkocaps nopal cactus capsules are food supplements with nopal cactus.The nopal cactus, also kn..
47.18 USD
APTAMIL PRONUTRA JUNIOR 12+ VANILIJA
Aptamil Pronutra Junior 12+ Vanille Aptamil Pronutra Junior 12+ Vanille Introducing the Aptamil..
57.95 USD
Alsiroyal original screw sirup majčina dušica 150 ml
The Alsiroyal original snail syrup thyme is a dietary supplement with snails and thyme according to ..
26.24 USD
ALPENPIONIER Hemp Nuts BioSuisse 150 g
ALPENPIONIER Hemp Nuts BioSuisse 150 g..
28.77 USD
ALLOS The Unsweetened Protein Muesli Bag 450 g
ALLOS The Unsweetened Protein Muesli Bag 450 g..
23.16 USD
ALCE NERO Tomato Passata Bottle 0.5 lt
ALCE NERO Tomato Passata Bottle 0.5 lt..
17.14 USD
7. maska od nebeskog okidanja Manuka med 10 ml
7. nebeska maska maska Manuka Honey 10 ml by 7th Heaven vrhunski je proizvod za njegu kože ko..
17.45 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!




















































