Zdrava i wellness prehrana
(252 Stranica)
Podkategorije
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine Dispenser 250 g
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine Dispenser 250 g..
25.24 USD
Vita Pro-Flex napitak 40 bag
Vita Pro-Flex DRINK is a drink powder as a dietary supplement for maintaining joint mobility. It con..
206.89 USD
VANADIS Flaxseed 450 g
VANADIS Flaxseed 450 g..
18.17 USD
TERRA VERDE Basil Sauce 290 g
TERRA VERDE Basil Sauce 290 g..
15.52 USD
SUN SNACK Mango Strips Bag 200 g
SUN SNACK Mango Strips Bag 200 g..
16.72 USD
SPONSER Whey Isolate 94 Cookies & Cream Bag 425 g
SPONSER Whey Isolate 94 Cookies & Cream Bag 425 g..
53.71 USD
SPONSER Energy Balls Salted Caramel 45 g
SPONSER Energy Balls Salted Caramel 45 g..
12.43 USD
SPONSER Beta Alanine Tabs Ds 140 Pieces
SPONSER Beta Alanine Tabs Ds 140 Pieces..
55.98 USD
Soyana Soja proteinske okruglice Organska prirodna boja 200g
Karakteristike Soyana Soya protein knedle Organska prirodna boja 200gKoličina u pakiranju: 1 gTežina..
10.16 USD
Sonnentor sirup od kurkume i limuna staklena boca 500 ml
Karakteristike Sonnentor sirupa od kurkume i limuna Glasfl 500 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 8..
23.86 USD
Sonnentor sir topola čaj Bojna 18 kom
Sonnentor Cheese Poplar Tea Battalion 18 komadaSonnentor Cheese Poplar Tea Battalion izvrsna je opci..
10.40 USD
SONNENTOR Ground Coriander ORGANIC 40 g
SONNENTOR Ground Coriander ORGANIC 40 g..
16.18 USD
Sonnentor Gorki čaj Organske torbe 18 komada
Sonnentor Gorki čaj Organske torbe 18 komada , proizvod poznate marke Sonnentor , dolazi s obećanji..
18.51 USD
Soldan Em-eukal Kids Gumdrops med od divlje jagode bag 75 g
Karakteristike Soldan Em-eukal Kids Gumdrops Wild Strawberry Honey Btl 75 gTemperatura skladištenja ..
6.59 USD
SEMBRADOR Organic Maca Powder 250 g
SEMBRADOR Organic Maca Powder 250 g..
34.19 USD
(252 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!