Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Yogi čaj Rooibos afrički začin 17 bag 1,8 g
Ayurvedic spice tea blend with red beech, cinnamon and cloves. A mild and earthy tea that warms and ..
7.93 USD
Vegalife ječmena trava u prahu can 125 g
Vegalife Barley Grass Powder Ds 125g is a high-quality dietary supplement that is made from the youn..
59.03 USD
Trawosa prehrambena boja crna 10 ml
Food coloring, black Composition Glycerin E422, Biochar E153.. Properties Suitable for baked goods ..
11.42 USD
THIEMARD Papaya Capsules 250 mg fermented 120 pcs
THIEMARD Papaya Capsules 250 mg fermented 120 pcs..
108.08 USD
THIEMARD Aronia 400 mg Organic Capsules 120 Pieces
THIEMARD Aronia 400 mg Organic Capsules 120 Pieces..
108.28 USD
TERRA VERDE Pesto Spaghettosa Glass 130 g
TERRA VERDE Pesto Spaghettosa Glass 130 g..
25.26 USD
TERRA VERDE Pesto alla Genovese with walnuts 120 g
TERRA VERDE Pesto alla Genovese with walnuts 120 g..
21.12 USD
TERRA VERDE Calabrian Pesto Glass 120 g
TERRA VERDE Calabrian Pesto Glass 120 g..
24.04 USD
Tanke silsigold kape od 30 kom
Naziv proizvoda: Tanki silsigold kapice 30 PCS Marka/proizvođač: Dünner Doživite dobrotu pri..
42.56 USD
Tanka tihi noćni biljni ekstrakt fl 250 ml
Proizvod: Tanka tihi noćni biljni ekstrakt FL 250 ml Brand: Dünner Doživite smirujuće i mirne ..
44.94 USD
STOLI Pecan Nuts with Sea Salt Bag 299 g
STOLI Pecan Nuts with Sea Salt Bag 299 g..
34.40 USD
Sponser laktoferin 90 kapsula
Which packs are available? Sponser lactoferrin 90 capsules..
84.40 USD
SONNENTOR Try It Out! Various Organic Tea 20 Pcs
SONNENTOR Try It Out! Various Organic Tea 20 Pcs..
29.06 USD
SONNENTOR Thyme Elderberry Sage Tea ORGANIC 18 pcs
SONNENTOR Thyme Elderberry Sage Tea ORGANIC 18 pcs..
24.46 USD
Sonnentor cijela ružičasta paprika organska torba 20 g
Sonnentor cijela ružičasta paprika organska vrećica 20 g izuzetan je proizvod od široko cijenjenog ..
21.03 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































