Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Antioxidant 200 caps 60 pcs
Antioxidant 200 Caps 60 Pcs: A Powerful Immunity Booster Taking care of your immune system is cruci..
44.88 USD
ALPINAMED OPC likopen Cape 60 kom
Dietary supplements with OPC, lycopene and vitamin C OPC lycopene capsules contain a special extract..
90.47 USD
Alpinamed IQ-Memory 60 kapsula
Alpinamed's IQ-Memory capsules contain vegetable phosphatidylserine, lecithin and DHA. Application ..
115.49 USD
Alcabase tablete blister 60 kom
Product Description: Alcabase tablets Blist 60 pcs are a dietary supplement that helps maintain the ..
23.92 USD
Alcabase PLV 250 g
Alcabase PLV 250 g Alcabase PLV 250 g is a powerful dietary supplement specially formulated to suppo..
45.33 USD
Adropharm sljez pastile protiv iritacije 110 g
Karakteristike umirujućih pastila Adropharm marshmallow 110 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 145g D..
17.91 USD
ADP Sulfoconfrine Gélules can 60 pcs
ADP Sulfoconfrine Gélules Ds 60 pcs ADP Sulfoconfrine Gélules Ds is a powerful natural..
41.29 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!