Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Resource Whey Protein can 300 g
Karakteristike Resource Whey Protein Ds 300 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzij..
44.60 USD
RAPUNZEL White Round Grain Rice Pudding 500 g
RAPUNZEL White Round Grain Rice Pudding 500 g..
19.82 USD
RAPUNZEL Raisins 500 g
RAPUNZEL Raisins 500 g..
31.07 USD
QNT Protein Pancake Low Sugar Apple Cinnamon 500 g
QNT Protein Pancake Low Sugar Apple Cinnamon 500 g..
41.84 USD
Phytostandard Orthosiphon-hawkweed tablete 30 kom
Karakteristike Phytostandard Orthosiphon-hawkweed tablete 30komTemperatura skladištenja min/max 15/2..
48.32 USD
Phytopharma Vitamin D3 tablets vegan 60 Stk
Composition 20 µg colecalciferol (vitamin D3), corresp.:, per tablet. Properties Vitami D3 fr..
35.64 USD
Phytopharma Ulje crnog kima 500 mg 170 kapsula
Dietary supplement with cold-pressed black cumin oil and vitamin E. Properties The Phytopharma blac..
69.86 USD
Phytopharma Stevia 50 ml
Calorie-free sweetener based on steviol glycosides.Suitable for people with diabetes...
32.05 USD
Phytopharma Guarana 100 kapsula
Capsules with guarana powder, which is a natural stimulant and promotes long-lasting concentration a..
48.19 USD
Pharmalp Microbiota 10 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
29.91 USD
PEAK PUNK Natural Electric Sport Drink Orange 600 g
PEAK PUNK Natural Electric Sport Drink Orange 600 g..
44.41 USD
NUTRIFREE Gocciolotti Snack Chocolate Gluten-free 40 g
NUTRIFREE Gocciolotti Snack Chocolate Gluten-free 40 g..
12.79 USD
Naturstein L-Tryptophan Kaps 240 mg Glasfl 100 Stk
Naturstein L-Tryptophan Kaps 240 mg Glasfl 100 Stk L-Tryptophan is an essential amino acid that play..
62.42 USD
NATURE&CIE Madeleines Lemon Gluten-Free 6 x 25 g
NATURE&CIE Madeleines Lemon Gluten-Free 6 x 25 g..
24.50 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































