Zdrava i wellness prehrana
(252 Stranica)
Podkategorije
GSE Zinc+Vitamin C Complex Bio Glass Tablets 60 Pieces
GSE Zinc+Vitamin C Complex Bio Glass Tablets 60 Pieces..
52.71 USD
GOVINDA Turmeric Drink with Pepper 250 ml
GOVINDA Turmeric Drink with Pepper 250 ml..
38.89 USD
GERBER Oat Quark Biscuits Organic 160 g
GERBER Oat Quark Biscuits Organic 160 g..
18.01 USD
GELINA Royal Icing Powder Neutral 500 g
GELINA Royal Icing Powder Neutral 500 g..
28.90 USD
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer is a breakfast b..
10.72 USD
Formoline L112 tbl 96 kom
Formoline L112 tabl 96 kom Formoline L112 tablete jedinstveno su aktivno vlakno koje na sebe vež..
141.72 USD
FARFALLA Natural Eau de Cologne Forest Magic 50 ml
FARFALLA Natural Eau de Cologne Forest Magic 50 ml..
57.16 USD
Extra Cell Protect Kaps vegan 60 Stk
Extra Cell Protect from Swiss Alp Health is a dietary supplement that contains a number of valuable ..
70.84 USD
Eubiona pivski kvasac 100 g
The Eubiona brewer's yeast tablets, consisting of 100% brewer's yeast, are a dietary supplement with..
9.81 USD
DR. WOLZ Probiocolon Weight Reduction Ds 315 g
DR. WOLZ Probiocolon Weight Reduction Ds 315 g..
57.57 USD
DR. WOLZ Cholesterol Reduction Ds 224 g
DR. WOLZ Cholesterol Reduction Ds 224 g..
62.05 USD
DR. JACOB'S Vitamin D3 Oil forte 2000 IU 20 ml
DR. JACOB'S Vitamin D3 Oil forte 2000 IU 20 ml..
38.06 USD
DAWA Thickener (new) Ds 240 g
DAWA Thickener (new) Ds 240 g..
31.19 USD
CONNIE'S KITCHEN Jalapeno Ketchup 230 g
CONNIE'S KITCHEN Jalapeno Ketchup 230 g..
16.63 USD
Carmol biljni slatkiši bez šećera 12 x 75 g
Karakteristike Carmol biljnih slatkiša bez šećera 12 x 75 gTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjev..
86.44 USD
(252 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!