Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
KOLIBIOGEN Lös Kinder
COLIBIOGEN Lös Kinder The COLIBIOGEN Lös Kinder is a specially formulated solution for the..
68.36 USD
DR. NIEDERMAIER Dandelion Root Extract Capsules 60 Pieces
DR. NIEDERMAIER Dandelion Root Extract Capsules 60 Pieces..
62.22 USD
D3 BIANE Tablets 1000 IE 30 pcs
D3 BIANE Tablets 1000 IE 30 pcs..
48.75 USD
Cystiphane Biorga tablets blister 120 Stk
Cystiphane Biorga Tabl Blist 120 Stk Cystiphane Biorga Tabl Blist 120 Stk is a dietary supplement th..
80.37 USD
CYS-CONTROL Forte Biotics
CYS-CONTROL Forte Biotics - The Perfect Solution for Urinary Tract Health Are you tired of facing re..
60.95 USD
CLIF BAR White Chocolate Macadamia 12 x 68 g
CLIF BAR White Chocolate Macadamia 12 x 68 g..
72.08 USD
CHRISANA Vitamin D3 Caps 1000 IU Pack of 100
CHRISANA Vitamin D3 Caps 1000 IU Pack of 100..
54.77 USD
Chrisana Vitamin B12 180 tableta
Chrisana Vitamin B12 is a dietary supplement with a 2-phase effect.2-phase tablet for improved absor..
52.37 USD
CALVIT tablete kalcija i vitamina D
CALCIVIT Calcium und Vitamin D Tablet The CALCIVIT Calcium und Vitamin D Tablet is a potent daily s..
41.58 USD
Brecht mljevena kurkuma 42 g
Brecht Ground kurkuma 42 g je proizvod vrhunskog kvaliteta koji vam je donio poznati brend, Brecht..
18.73 USD
BOHLSENER MILL Spelt Wholegrain Cookies Animalix 125 g
BOHLSENER MILL Spelt Wholegrain Cookies Animalix 125 g..
16.73 USD
BIOnaturis Maca 350 mg Bio can 120 kom
Karakteristike BIOnaturis Maca 350 mg Bio Ds 120komKoličina u pakiranju: 120komTežina: 68g Dužina: 6..
77.35 USD
BIOKING Blackcurrants Frozen Organic 50 g
BIOKING Blackcurrants Frozen Organic 50 g..
33.95 USD
BIOFARM Quinoa Bud Bag 500 g
BIOFARM Quinoa Bud Bag 500 g..
29.10 USD
Biofarm Dinkelflocken pupoljak Battalion 500 g
Biofarm Dinkelflocken Bud Battalion 500 g The Biofarm Dinkelflocken Bud Battalion 500 g is a whole g..
10.39 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!



















































