Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Ensure Compact 2,4 kcal napitak jagoda 4 x 125 ml
Karakteristike Ensure Compact 2,4 kcal napitka jagoda 4 x 125 mlAnatomska terapeutska kemikalija (AT..
32.05 USD
Ensure Compact 2,4 kcal napitak banana 4 x 125 ml
Karakteristike Ensure Compact 2,4 kcal napitka banana 4 x 125 mlAnatomska terapeutska kemikalija (AT..
32.46 USD
Energy Oatssnack ribizl 65 g
Energy Oatsnack Currant 65 gTrebate li brzi poticaj energije dok ste u pokretu? Ne tražite dalje od ..
5.03 USD
Energy Oatsnack čokolada 65 g
Energy Oatsnack Chocolate 65g Are you looking for a healthy and delicious snack that can give you th..
5.03 USD
Energetski zobeni brazilski orah 65 g
Energy Oatsnack Brazil-Nut 65 g This Energy Oatsnack Brazil-Nut 65 g is a delicious and healthy sna..
5.03 USD
Enabiane Oragne limun PLV 28 x 10 g
Enabiane Orange Lemon PLV 28 x 10 g is a refreshing and hydrating drink mix that is perfect for any ..
80.69 USD
Emser bez šećera s đumbirom 30 pastila
Emser Pastilles is a natural sore throat reliever and helps with inflammation in the throat and phar..
16.59 USD
emosan sportski zavoj za gležanj M
Karakteristike emosan sport bandage za gležanj MCertificiran u Europi CEKoličina u pakiranju: 1 koma..
39.35 USD
Emosan Sport Ankle Support L
Product description Emosan sport bandages impress with their perfect fit and trendy design. To stabi..
39.35 USD
ELVEREV' Chrono-Relax L-triptofan kaps
ELVEREV Chrono-Relax L-Tryptophan Kaps - The Perfect Solution to Your Night Time Routine ELVEREV Chr..
48.62 USD
Elverev' Biosynchro 8H tablets 60 Stk
Elverev Biosynchro 8H Tabl 60 Stk The Elverev Biosynchro 8H Tabl 60 Stk is a dietary supplement for..
48.62 USD
EDIFORS yeast tablets 250 pcs
The Edifors yeast tablets with glucose serve as a highly concentrated, easily digestible source of e..
49.72 USD
EDIFORS yeast power wine bottle 700 ml
Karakteristike Edifors Yeast Power Wine 700 mlKoličina u..
88.41 USD
Easy Body Skinny Protein Belgian Chocolate can 450 g
Easy Body Skinny Protein Belgian Chocolate Ds 450 g Easy Body Skinny Protein Belgian Chocolate Ds 45..
39.46 USD
Dynabiane Cape 60 kom
Dynabiane Cape 60 pcs The Dynabiane Cape is a supplement designed to enhance cognitive function and ..
58.42 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!