Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Sonnentor sir topola čaj Bojna 18 kom
Sonnentor Cheese Poplar Tea Battalion 18 komadaSonnentor Cheese Poplar Tea Battalion izvrsna je opci..
9.81 USD
SONNENTOR gingerbread spices 40 g
SONNENTOR Lebkuchengewürz BIO Introduced by SONNENTOR, the Lebkuchengewürz BIO spice is t..
8.07 USD
sananutrin Ingwersan plus tablets can 150 Stk
SANANUTRIN đumbir san plus tablete pažljivo su osmišljeni dodatak prehrani osmišljen da podupre vaše..
55.74 USD
SALUS imuni eliksir s ehinacejom
SALUS Immun Elixier s Echinaceom SALUS Immun Elixier mit Echinacea je visoko učinkov..
36.54 USD
Ricola planinska menta biljni slatkiš bez šećera 50g kutija
Karakteristike Ricola planinska menta biljni slatkiš bez šećera Kutija 50gTemperatura skladištenja m..
4.88 USD
Rajoton Plus tečnost Plast Fl 1000 ml
Karakteristike Rajoton Plus liq Plast Fl 1000 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 1258g Duljina: 73m..
76.76 USD
RAAB Himalaya Salz gemahlen im Streuer 200 g
RAAB Himalaya Salz gemahlen im Streuer 200 g RAAB Himalaya Salz gemahlen im Streuer 200 g is a premi..
11.78 USD
PURE Folsäure Kaps
Karakteristike Pure folic Cape Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKo..
52.60 USD
PHYTOPHARMA MAGNESIUM TRIO DS 100 PCS
Sastav Magnezijev citrat 25,5% (312,5 mg), magnezijev bisglicinat 17% (208,3 mg), magnezijev malat 2..
37.10 USD
Phytopharma Ginseng 100 tableta
Food supplement with ginseng extract in tablets Composition Ginseng Extract 98% (400 mg), release a..
63.84 USD
Phytopharma baze 150 tableta
The Phytopharma Basen Tablets are food supplements with basic minerals and trace elements.The combin..
35.06 USD
Phyto Soya 60 kapsula
The Phyto Soya capsules based on soy extract are a food supplement with isoflavins for the treatment..
58.98 USD
Pharmalp Hibiscol 90 tableta
The Pharmalp Hibiscol are suitable as a dietary supplement to maintain normal heart function and sup..
151.84 USD
Pharmalp Hibiscol 30 tableta
The Pharmalp Hibiscol are suitable as a dietary supplement to maintain normal heart function and sup..
58.72 USD
ČISTA Boswellia Kaps
PURE Boswellia KapsPURE Boswellia Kaps prirodni je dodatak prehrani koji se dobiva iz stabla Boswell..
73.25 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!