Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
BactoFlor Cape 90 kom
Karakteristike BactoFlor Cape 90 komKoličina u pakiranju: 90 komadaTežina: 112g Dužina: 80mm Širina ..
101.41 USD
Arkogelules ananas 45 kapsula
??Which packs are available? Arkogelules pineapple 45 capsules..
32.72 USD
Alpinamed Bambus Compositum 120 kapsula
The Bamboo Compositum capsules from Alpinamed contain a combination of bamboo shoots special extract..
112.63 USD
Sponser Multi Protein CFF vanilija 425 g
Sponser Multi Protein CFF is a multi-component protein based on high-quality milk and whey protein f..
50.02 USD
Sonnentor Everything Again Assorted Good Tea
Sonnentor Everything Again Assorted Good Tea Indulge in a cup of Sonnentor Everything Again Assorted..
13.20 USD
Sirocco vrećice čaja Gentle Blue 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Gentle Blue 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,00000000g ..
26.37 USD
Salus magnezijev mineralni napitak 250 ml
The Floradix Magnesium Mineral Drink is a pleasantly fruity tasting magnesium supplement. The drink ..
31.08 USD
Revalid Complex Biotin+ 270 kapsula
REVALID Complex Biotin+ Kaps Tražite sveobuhvatan dodatak za poticanje rasta i zdravlja kose? Ne ..
151.13 USD
Puressentiel Gute Nacht Sirup Kinder Bio 125 ml
Puressentiel Gute Nacht Sirup Kinder Bio 125 ml The Puressentiel Gute Nacht Sirup Kinder Bio 125 ml..
38.95 USD
Phytopharma Tropaeolum 150 film-coated tablets
Composition 180 mg nasturtium herb powder, 72 mg horseradish root powder, per film-coated tablet. Pr..
43.70 USD
Phytopharma Phyto Sea caps 400 kom
A dietary supplement with green-lipped melange powder and vitamin E, which supports connective tissu..
128.02 USD
Phytopharma Češnjak 250 tableta
Phytopharma Garlic Tablets are dietary supplements with garlic powder. Consumption recommendation Ta..
52.32 USD
Čisti vitamin C Kaps can 90 Stk
Karakteristike Pure Vitamin C Kaps Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celziju..
52.00 USD
Čisti kalij magnezij citrat can 180 kom
Pure Potassium Magnesium Citrate DS 180 pcs Are you looking for an easy and efficient way to get yo..
61.48 USD
A.Vogel Herbamare bujon kocke bio 8 x 11 g
A.Vogel Herbamare bouillon cubes bio 8 x 11 g The A.Vogel Herbamare bouillon cubes are a delicious ..
6.42 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!