Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Pharmalp PRO-A probiotičke kapsule 30 kom
Pharmalp PRO-A Probiotic Capsules 30 pcs Pharmalp PRO-A Probiotic Capsules are the perfect solution ..
69.11 USD
Omegabiane dječji Kaupast blister 27 kom
Karakteristike Omegabiane dječji Kaupast Blist 27komTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzi..
35.90 USD
NATURSTEIN Vitamin B-komplex sprej
NATURSTEIN Vitamin B-Komplex Spray The NATURSTEIN Vitamin B-Komplex Spray is a dietary supplement d..
33.34 USD
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps vrhunski je dodatak prehrani pažljivo formuliran za promicanje kardiov..
42.26 USD
MORGA Plantarom začin can 80 g
Karakteristike MORGA Plantarom začina Ds 80 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 102g Dužina: 43mm Širi..
7.79 USD
Morga Omega 3 + 6 hladno prešani organski Fl 1,5 dl
Karakteristike Morga Omega 3 + 6 hladno prešani organski Fl 1,5 dlKoličina u pakiranju: 1 dlTežina: ..
11.28 USD
Morga maslinovo ulje hladno prešano organsko Fl 1,5 dl
Karakteristike Morga maslinovo ulje hladno prešano organsko Fl 1,5 dlKoličina u pakiranju: 1 dlTežin..
9.56 USD
Morga krupna morska sol bag 750 g
Karakteristike Morga grube morske soli Btl 750 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina:..
5.74 USD
Morga javorov sirup Grade A bio 2,5 dl
Morga Maple Syrup Grade A Bio 2.5 dl Indulge in the rich, pure, and organic goodness of Morga Maple..
18.38 USD
MORGA džem Jagoda 350 g Fruchtz
MORGA jam Strawberry 350 g Fruchtz Indulge in the sweet goodness of the MORGA jam Strawberry 350 g ..
9.56 USD
Moltein PRO 1.5 Geschmacksneutral can 340 g
Moltein PRO 1.5 bez okusa Ds 340 g Moltein PRO je proteinima bogata, kalorična, uravnotežena hrana ..
124.15 USD
Milupa dječje žitarice voće 400g
The Milupa children's muesli Bircher contains valuable grain and fine pieces of fruit. Suitable for ..
21.17 USD
MASQUELIER'S Anthogenol Kaps s OPC
Botanical preparation from Vitis vinifera seeds Composition Bulking agent (microcrystalline cellulo..
69.79 USD
Lima Tamari 1 l
Karakteristike Lima Tamari 1 lKoličina u pakiranju: 1 ltTežina: 1635g Duljina: 86mm Širina : 86 mm V..
33.96 USD
Isostar Whey Protein powder chocolate Battalion 570 g
Napunite svoje tijelo Isostar proteinom sirutke u prahu s okusom čokolade, vrhunskim izvorom visokok..
61.05 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!