Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Nestle kompot Apple Banana 4 x 100 g
Proizvod: Nestle kompot Apple Banana 4 x 100 g Proizvođač: Nestle Uživajte u ukusno glatkoj i..
21.53 USD
MA VIE S GLUT Tortiglioni 100% Buckwheat 500 g
MA VIE S GLUT Tortiglioni 100% Buckwheat 500 g..
31.40 USD
LIFETREE Ground Turmeric Bag 50 g
LIFETREE Ground Turmeric Bag 50 g..
16.81 USD
LADYBIANE Maternity 60 Tablets + 60 Capsules
LADYBIANE Maternity 60 Tablets + 60 Capsules..
99.67 USD
La Vie Saine Unled Organic Sezam (N) 250 g
Proizvod: la vie Saine neobuzdani organski sezam (n) 250 g Brand: la Vie Saine Otkrijte bogat..
22.87 USD
KIJIMEA K53 Advance Capsules 56 Pieces
KIJIMEA K53 Advance Capsules 56 Pieces..
178.53 USD
HOYER Propolis Extract Organic 30 ml Bottle
HOYER Propolis Extract Organic 30 ml Bottle..
39.93 USD
Holle Little Farm Keksi 100 g
Holle Little Farm Biscuits 100 g Introduce your little one to the world of healthy snacking with t..
9.66 USD
HILDEGARD'S SHOP Lungwort cut Bag 50 g
HILDEGARD'S SHOP Lungwort cut Bag 50 g..
40.39 USD
Hildegard Posch Pilogal Galgant Tablets 270 PCS
Hildegard Posch Pilogal Galgant tableti 270 PCS je vrhunski kvalitetan proizvod poznate marke, Hil..
64.18 USD
Hildegard Posch grožđe vino pepeo Lye lix dent organski 500 ml
Naziv proizvoda: Hildegard Posch Vine Vine Ash Lye Lix Dent Organic 500 ml Marka/proizvođač: Hi..
56.70 USD
Gelina Royal Sorbet u prahu jagoda 500 g
Proizvod: Gelina Royal Sorbet u prahu jagoda 500 g From the renowned brand GELINA, we bring you th..
28.10 USD
Fruchtbar Fruchtpüree Bio Erdbeere Apfel bag 100 g
Prepustite se prekrasnom okusu Fruchtbar voćnog pirea od organske jagode i jabuke. Ova praktična vre..
4.01 USD
Extra Cell Hyalo Kaps 60 kom
The Extra Cell Hyalo capsules are a food supplement and support the normal collagen and cartilage fo..
127.73 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































