Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Allos zob barista pij tetra 1 Lt
Naziv proizvoda: allos zob barista pij tetra 1 lt Marka/proizvođač: alos Doživite kremasti i..
17.27 USD
YOGI TEA Maca Chai 17 Bags 2 g
YOGI TEA Maca Chai 17 Bags 2 g..
18.90 USD
YFOOD Vegan Drink Meal Choco Flavor 500 ml
YFOOD Vegan Drink Meal Choco Flavor 500 ml..
25.55 USD
Uro-Tainer M NaCl otopina za ispiranje 0,9% 10 vrećica 100 ml
Karakteristike Uro-Tainer M NaCl otopine za ispiranje 0,9% 10 Btl 100 mlAnatomska terapeutska kemika..
130.99 USD
UNIGEL zugelassen für Knospe-Produkte
Product Description: UNIGEL zugelassen für Knospe-Produkte Looking for a high-quality organic g..
6.99 USD
Soyana Swiss sojin napitak Originalni kalcij Bio Tetra 1 lt
Karakteristike Soyana Swiss Soy Drink Original calcium Bio Tetra 1 ltKoličina u pakiranju: 1 ltTežin..
7.54 USD
Soyana švicarski napitak od žitarica i zobi Organic Tetra 1 lt
Soyana Swiss Cereal Organic Oat Drink is a delicious, purely plant-based organic drink. It develops ..
6.59 USD
SMELTIES Organic Cornflips with Millet Bag 50 g
SMELTIES Organic Cornflips with Millet Bag 50 g..
16.89 USD
Phytopharma brusnica tablete 280 kom
Dodatak prehrani s prahom brusnice i brusnice te vitaminom C.Sastav..
64.49 USD
Nutrini Creamy Fruit summer fruits 4 x 100 g
Nutrini Creamy Fruit summer fruits 4 x 100 g..
34.08 USD
Nutrexin calcium-activated plus tbl can 120 kom
Nutrexin Calcium-Activated Plus Tbl Ds 120 pcs Keep your bones strong and healthy with Nutrexin Calc..
89.25 USD
NU3 Protein Cream Hazelnut Cocoa Glass 200 g
NU3 Protein Cream Hazelnut Cocoa Glass 200 g..
26.51 USD
NU3 Premium Diadyn Caps Multivitamin 180 pcs
NU3 Premium Diadyn Caps Multivitamin 180 pcs..
61.39 USD
NU3 Organic Spirulina Powder 140g
NU3 Organic Spirulina Powder 140g..
37.58 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Black Currants 150 g
NATURKRAFTWERKE Organic Black Currants 150 g..
29.92 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































