Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Moduli IBD PLV can 400 g
Karakteristike modula IBD PLV Ds 400 gAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): V06DBAktivni sastojak:..
65.04 USD
metacare Basic 3 Kaps can 90 Stk
Metacare Basic 3 Kaps Ds 90 Stk The Metacare Basic 3 Kaps Ds 90 Stk is a dietary supplement containi..
64.72 USD
LADYBIANE CBU Schichttabletten 30 Stk
LADYBIANE CBU Schichttabletten 30 Stk Experience a natural way to support your body's metabolism wi..
46.69 USD
LACTIBIANE Imedia štapići
LACTIBIANE Imedia Sticks LACTIBIANE Imedia Sticks are a dietary supplement that provides a combinati..
62.53 USD
KreMag creatine and magnesium PLV can 750 g
Predstavljamo KreMag kreatin i mješavinu napitka u prahu od magnezija, snažnu mješavinu dviju bitnih..
121.45 USD
Jentschura MorgenStund' 1000 g
Jentschura MorgenStund' 1000 g Proso heljdina kaša s voćem i sjemenkama. Sastav Proso*; Heljda*, ..
37.23 USD
Isostar Hydrate & Perform puder limun 800 g
Naziv proizvodaPrašak za izradu ugljikohidratno-elektrolitnog napitka SportSastavSastojci: Saharoza,..
38.37 USD
IBONS displej za bombone od đumbira original 12x60g
Karakteristike IBONS ginger candy display original 12x60gKoličina u pakiranju: 1 komadTežina: 757g D..
86.99 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
Sastav Trigliceridi srednjeg lanca, želatina, kondroitin sulfat (10,2%), kvercetin (10,2%), ekstrak..
68.65 USD
Holle Veggie Curry čaša 190 g
Holle Veggie Curry Glass 190 gTražite li hranjiv i ukusan veganski obrok? Ne tražite dalje od Holle ..
4.68 USD
HOLLE Kürbis mit Huhn
HOLLE Kürbis mit Huhn Looking for a nutritious and delicious meal for your little one? Try HOLL..
4.68 USD
Herboristeria Rooibos čaj prirodni u vrećici 110 g
Karakteristike Herboristeria Rooibos čaja prirodno u vrećici 110 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0..
14.36 USD
Herboristeria Fruit Mango Flip 140 g
Karakteristike Herboristeria Fruit Mango Flip 140 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva ..
13.20 USD
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer is a breakfast b..
10.12 USD
Fruchtbar Fruchtpüree Bio Erdbeere Apfel bag 100 g
Prepustite se prekrasnom okusu Fruchtbar voćnog pirea od organske jagode i jabuke. Ova praktična vre..
3.34 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!