Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Fresubin per drink neutral 4 fl 200 ml
Fresubin per drink neutral 4 fl 200 ml..
61.27 USD
Fortevital Vitamin D3 Plus pastile, staklenka 60 g
Fortevital Vitamin D3 plus ensures healthygrowth and healthy developmentand maintenance of bones and..
30.19 USD
DR. NIEDERMAIER Quercetin Capsules Ds 120 pcs
DR. NIEDERMAIER Quercetin Capsules Ds 120 pcs..
81.51 USD
DR. NIEDERMAIER Milk Thistle Extract Capsules 120 pcs
DR. NIEDERMAIER Milk Thistle Extract Capsules 120 pcs..
52.56 USD
CELIANE Gluten-free Organic Butter Biscuits 150 g
CELIANE Gluten-free Organic Butter Biscuits 150 g..
26.84 USD
Bioorganic Omega-3 francuski / njemački 100 kapsula
Biorganic Omega-3 French / German 100 capsules Our Biorganic Omega-3 French / German capsules are ma..
65.18 USD
ALPINAMED B12 Trio Table Fl 150 Stk
The Alpinamed B12 Trio lozenges contribute to the reduction of tiredness and fatigue, to a normal en..
44.63 USD
Aglina Galette 5 žitarica organski 160 g
aglina Galette 5 žitarica organskih 160 g hranjiva je i ukusna opcija za one koji su svjesni svog z..
23.79 USD
Vita Collagen HairandNails Kaps can 120 Stk
Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 120 Stk Introducing the Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 1..
161.10 USD
VELIFE Black Cumin Extract Capsules 60 Pieces
VELIFE Black Cumin Extract Capsules 60 Pieces..
45.31 USD
VANADIS Coarse Oat Flakes 500 g
VANADIS Coarse Oat Flakes 500 g..
17.27 USD
TERRASANA Organic Peanut Butter Glass 500 g
TERRASANA Organic Peanut Butter Glass 500 g..
28.56 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































