Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Sonnentor čaj od majčine dušice bag 70 g
Sonnentor Thyme Tea Btl 70 g - Aromatic and Medicinal Tea Blend If you are looking for an invigorati..
12.69 USD
Sonnentor čaj od lišća konoplje bag 40 g
Sonnentor Hemp Leaves Tea Btl 40 g - Kuhanje umirujuće i opuštajuće šalice čajaSonnentor Hemp Leaves..
10.70 USD
Sinergy glukoza Classic 10 x 40 g
Sinergy Glucose Classic 10 x 40 g The Sinergy Glucose Classic is a pack of 10 x 40g of glucose powd..
46.86 USD
Sharp limun vafli bez glutena 125 g
Sharp lemon waffles gluten-free 125 g Looking for a delicious gluten-free snack? Look no further th..
4.93 USD
Sea-Band pastile đumbir 24 kom
Sea-Band Ginger Lozenges Looking for a natural way to relieve nausea, dizziness, motion sickness, a..
12.97 USD
Sanabar Rogač u prahu Bio can 300 g
Karakteristike Sanabar Carobpulver Bio Ds 300 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Duljina:..
12.82 USD
Phytopharma Cys Forte film-coated tablets 40 Stk
Composition Birch leaf dry extract 9.5% (40mg), bearberry leaf dry extract 37.8% (160mg of which arb..
28.91 USD
Noni sok 100% organski certificiran 1000 ml
Karakteristike Noni Juice 100% Organic Certified 1000 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 1096g Duži..
69.88 USD
Naturkraftwerke Organski sok od aronije 330 ml
Introducing Naturkraftwerke Aronia Organic Juice 330 ml Experience the refreshing taste of Naturkra..
15.27 USD
Naturkraftwerke Chlorella 200 mg 300 tableta
Composition Chlorella pyrenoidosa (green microalgae), cyanocobalamin (vitamin B12), iron. Compositi..
57.54 USD
Natalben MAMA Kaps 60 Stk
Nutritional supplements for breastfeeding women. Property name Natalben Mama (new formula) Compo..
49.44 USD
Morga Gemüse Bouillon Paste mit Speisewürze 1 kg
Morga Gemüse Bouillon Paste mit Speisewürze 1 kg Introducing the Morga Gemüse Bouill..
37.55 USD
MORGA džem Borovnica 350 g Fruchtz
MORGA Jam Blueberry 350 g Fruchtz Indulge in the delicious taste of fresh blueberries with MORGA J..
10.19 USD
Morga Crna melasa tekuće staklo 450 g
Karakteristike Morga Black melasa tekućeg stakla 450 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g D..
12.01 USD
FITOSTANDARD Rosenwurz-Safran Tabl
PHYTOSTANDARD Rhodiola Saffron Tabl Pravo ime Dodatak prehrani. Sastav Ppunilo: mikrokristalna celu..
100.45 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!