Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Sonnentor Chai sirup Fl 250 ml
Karakteristike Sonnentor Chai sirupa Fl 250 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzi..
26.77 USD
SCHNITZER Organic Panini Active Oat Bottle 180 g
SCHNITZER Organic Panini Active Oat Bottle 180 g..
19.23 USD
SALUS Echinacea Sea Buckthorn Organic Tea Bags 15 Pieces
SALUS Echinacea Sea Buckthorn Organic Tea Bags 15 Pieces..
24.50 USD
PURE Selen 55 kaps
Karakteristike Pure Selenium 55 Kaps Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzi..
52.68 USD
PURE Folsäure Kaps
Karakteristike Pure folic Cape Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKo..
63.20 USD
PURAL Spelt Rusk without Sugar Demeter 200 g
PURAL Spelt Rusk without Sugar Demeter 200 g..
18.90 USD
Pukka Love Tea Organic bag 20 kom
Heartwarming organic tea made from rose, chamomile & lavender Nature's FairWild? flower gift for..
14.40 USD
Popote Squeezie prirodni organski jogurt 100 g
Popote Squeezie prirodni organski jogurt 100 g izvrstan je nalaz za sve koji traže hranjivu i bez g..
17.90 USD
Popote Squeezie organska mrkva 120 g
Popote Squeezie Organic mrkva 120 g obavezno je u planu obroka vaše bebe. Proizvedena od strane poz..
15.22 USD
Ocuvite lutein tablete 180 kom
Karakteristike Ocuvite lutein tablete 180komKoličina u pakiranju: 180komTežina: 151g Dužina: 69mm Š..
98.73 USD
Nutriva vegan B12 pada 1000 mcg 30 ml
Nutriva Vegan B12 pada 1000 mcg 30 ml je visokokvalitetni dodatak proizveden od strane poznate mark..
65.15 USD
NESTLE Milk Porridge Raspberry Banana & Whole Grain 6M 450 g
NESTLE Milk Porridge Raspberry Banana & Whole Grain 6M 450 g..
27.81 USD
Nestle jogolino crveno voće 6m 4 x 90 g
Nestle jogolino crveno voće 6m 4 x 90 g ukusna je i hranjiva poslastica pouzdane marke, Nestle. Ide..
25.30 USD
MORGA Pizza Dough Flour Mix gf Organic 350 g
MORGA Pizza Dough Flour Mix gf Organic 350 g..
20.36 USD
Morga fina morska sol 750 g bag
Karakteristike Morga fine morske soli 750 g BtlKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: ..
6.78 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































