Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Sonnentor čaj od ženskog plašta otvoreni 40g
Karakteristike čaja Sonnentor ženski plašt otvoreni 40gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 57g Dužina: ..
10.70 USD
Schindele's Mineralien Kaps can 250 Stk
Schindele's Mineralien Kaps Ds 250 Stk is a high-quality dietary supplement that contains natural mi..
68.72 USD
SCHÄR žitarice bez glutena 250 g
Karakteristike SCHÄR žitarica bez glutena 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 306g Duljina: 60mm Š..
5.41 USD
SCHÄR FARINA brašno bez glutena i bez laktoze 1 kg
Karakteristike SCHÄR FARINA brašna bez glutena i bez laktoze 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 0..
9.48 USD
SCHÄR Ciocko štapići bez glutena 150 g
Karakteristike SCHÄR Ciocko štapića bez glutena 150 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Du..
7.64 USD
REU RELLA KLORELA tablete 640 kom
Karakteristike REU RELLA CHLORELLA tablete 640komKoličina u pakiranju: 640komTežina: 203g Duljina: 6..
136.71 USD
Provamel napitak od riže 1 lt
Karakteristike Provamel napitka od riže 1 ltKoličina u pakiranju: 1 ltTežina: 0,00000000g Duljina: 0..
5.08 USD
PRE Natalben Cape 28 kom
Karakteristike PRE Natalben Cape 28 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaČuv..
21.85 USD
PILOREX Bromatech Tabs blister 24 kom
Karakteristike PILOREX Bromatech Tabs Blist 24 kom.Anatomska terapeutska kemikalija (ATS): V06DZAkti..
42.22 USD
Phytostandard Guarana - Rhodiola tablete 30 kom
Property name Food supplement. Phytostandard DUOS Guarana Roseroot is a food supplement based on ext..
34.52 USD
Phytopharma Ulje jetre bakalara 200 kapsula
Phytopharma Cod Liver Oil 200 Capsules - A Natural Source of Essential Vitamins and Minerals If you'..
27.60 USD
Omni-Biotic aktivni prah 60 g
Omni-Biotic Active is a dietary supplement containing strains of bacteria. Suitable for diabetics, ..
78.52 USD
NOVAxanthine astaksantin Kaps 4 mg can 90 kom
The Bionaturis Novaxanthine capsules are a dietary supplement and contain 4 mg astaxanthin per capsu..
99.37 USD
NOVA KRILL NKO krilovo ulje Kaps 500 mg 60 kom
Introducing NOVA KRILL NKO Krill Oil Capsules NOVA KRILL NKO Krill Oil Capsules are a dietary suppl..
77.17 USD
Čisti koenzim Q10 Cape can 60 kom
Pure Coenzyme Q10 Cape DS 60 pcs The Pure Coenzyme Q10 Cape DS 60 pcs is a dietary supplement desig..
64.38 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!