Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Pukka Organski čaj od metvice i sladića bag 20 kom
The finest organic tea - excitingly sweet refreshment A sweet moment of happiness with an exciting t..
14.40 USD
Provectis propulse nuttra 2 u 1 kapsulama 60 komada
Provectis propulse Nutra 2 u 1 kapsulama 60 komada je dodatak vrhunskom kvaliteti dizajniran kako b..
86.13 USD
PHYTOPHARMA Vitamin B12 lozenges 500 mcg
Dietary supplement with vitamin B12 and sweetener (sucralose), raspberry flavor. Composition 500 &m..
53.54 USD
Omni-Biotic aktivni prah 60 g
Omni-Biotic Active is a dietary supplement containing strains of bacteria. Suitable for diabetics, ..
94.34 USD
OCUFOLIN forte kaps
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
220.17 USD
Nutrexin calcium-activated plus tbl can 240 kom
Karakteristike Nutrexin calcium-activated plus tbl Ds 240komKoličina u pakiranju: 240komTežina: 275g..
154.72 USD
NATURKRAFTWERKE Demeter Crushed Grape Seeds 250 g
NATURKRAFTWERKE Demeter Crushed Grape Seeds 250 g..
33.34 USD
NATURAL STONE D Galactose Powder Glass 160 g
NATURAL STONE D Galactose Powder Glass 160 g..
52.43 USD
MA VIE S GLUT Yellow Lentil Lasagna 250 g
MA VIE S GLUT Yellow Lentil Lasagna 250 g..
27.68 USD
LE VENEZIANE Gnocchi with Spinach Gluten-free 500 g
LE VENEZIANE Gnocchi with Spinach Gluten-free 500 g..
22.58 USD
Kruh sa sjemenkama Quinoa Organic bez glutena 150 g
Seed bread Quinoa Organic gluten free 150 g Introducing our nutritious Seed bread Quinoa Organic gl..
12.27 USD
HOLLE Apfel Banane mit Aprikose
HOLLE Apfel Banane mit Aprikose The HOLLE Apfel Banane mit Aprikose is a delicious and healthy orga..
5.62 USD
HIPP Plum in Pear Organic 160 g
HIPP Plum in Pear Organic 160 g..
13.88 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































