Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Ensure Plus tečnost Banana Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Banana is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced drinking food and is suitab..
11.94 USD
Cystus 052 Bio pastile 66 kom
Composition Grape sugar, banana powder, Cistus incanus Pandalis extract, beetroot powder, rosehip se..
58.45 USD
Blumenbrot hrskave kriške lješnjak 150 g
Naziv proizvoda: Blumenbrot hrskave kriške lješnjake 150 g Marka/proizvođač: Blumenbrot Otkri..
23.58 USD
BLUMENBROT Apéro Onions 150 g
BLUMENBROT Apéro Onions 150 g..
20.57 USD
Beba Supreme 3 DS 830 g
Naziv proizvoda: Beba Supreme 3 DS 830 G Marka/proizvođač: Beba Uvođenje Beba Supreme 3 ..
83.19 USD
YFOOD Drinkable Meal Salted Caramel Fl 500 ml
YFOOD Drinkable Meal Salted Caramel Fl 500 ml..
24.59 USD
SPONSER High Energy Berry 45 g
SPONSER High Energy Berry 45 g..
14.34 USD
Sponser Energy Electrolytes Tabs Fruit Mix 10 x 4.5 g
The ideal thirst quencher for sport and leisure has a low calorie content and supplies important ele..
12.85 USD
RESOURCE Ultra + Vanille
RESOURCE Ultra + Vanilla: Vaš ultimativni pojačivač performansi Podignite svoje vježbanje na višu ..
57.67 USD
RAPUNZEL Extra Virgin Olive Oil Crete Bottle 0.5 lt
RAPUNZEL Extra Virgin Olive Oil Crete Bottle 0.5 lt..
40.46 USD
PURAL Organic Natural Corn Chips 125 g
PURAL Organic Natural Corn Chips 125 g..
15.05 USD
Pur Rosehip-Hibiscus Torbe za čaj od 20 komada
Pur Rosehip-Hibiscus TAGS TAGE 20 komada jedinstvena je spoj okusa koji su se okupili kako bi se st..
25.17 USD
Popote Squeezie Blackberry-Banana 120 g
Naziv proizvoda: Popote Squeezie Blackberry-Banana 120 g Brand: Popote Doživite jedinstveni s..
19.07 USD
PILOREX Bromatech Tabs blister 24 kom
Karakteristike PILOREX Bromatech Tabs Blist 24 kom.Anatomska terapeutska kemikalija (ATS): V06DZAkti..
50.72 USD
Peak Punk Organic High Protein Shake Crazy Berry 250 G
Peak Punk Organic High Protein Shake Crazy Berry 250 G revolucionarni je proizvod koji vam je donio..
36.47 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































