Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Fresubin pro compact marelica breskva 4 x 125 ml
Fresubin Pro Compact marelica Peach 4 x 125 ml izuzetan je proizvod poznate marke, Fresubin. Ovaj j..
51.37 USD
Fresubin 2 kcal krema od vanilije 4 x 125 g
Fresubin 2 kcal krema od vanilije 4 x 125 g Fresubin 2 kcal krema od vanilije 4 x 125 g ukusan je i ..
32.26 USD
BEBA Optipro PRE Can 400 g
BEBA Optipro PRE Can 400 g..
42.79 USD
ABTEI Children's Vitamin D3 Melting Tablets 50 Pcs
ABTEI Children's Vitamin D3 Melting Tablets 50 Pcs..
33.45 USD
Shine Instant Pecing Mix Brown Cocoa & Scho Organic 350 g
Naziv proizvoda: Shine Instant Pecil Mix Brown Cocoa & Scho Organic 350 G Marka/proizvođač: Sh..
36.88 USD
Rapunzel badem Bio Glass 500 g
Karakteristike Rapunzel almond Bio Glass 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 784g Dužina: 86mm Šir..
33.96 USD
PURE Kalium Kaps
Karakteristike Pure potassium Cape Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celziju..
69.99 USD
Pukka Feel New Tea Organic deustch bag 20 kom
Introducing Pukka Feel New Tea Organic in Deustch Bottle - 20pcs Indulge in a refreshing cup of tea..
20.88 USD
Pharmalp Pro-P probiotici 30 kapsula
Pharmalp PRO-P helps protect the intestinal flora. The dietary supplement helps with gastrointestina..
76.68 USD
NATURE&CIE Xanthan Gluten-Free 60 g
NATURE&CIE Xanthan Gluten-Free 60 g..
28.52 USD
Moltein kompletno piće karamel 4 tetra 200 ml
moltein kompletno piće karamel 4 tetra 200 ml je ukusna i hranjiva ponuda poznate marke, moltein ...
58.38 USD
Moltein Kompletna pića kava 4 tetra 200 ml
Naziv proizvoda: moltein kompletna pića kava 4 tetra 200 ml Brand: Moltein Doživite savršeni..
58.38 USD
MODIFAST Drink Kaffee
MODIFAST Drink Kaffee: A Delicious and Nutritious Meal Replacement Drink The MODIFAST Drink Kaffee i..
71.82 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































