Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Isostar Whey protein PLV vanilla bag 570 g
Potaknite svoje fitness putovanje s Isostar proteinom sirutke u prahu ukusnog okusa vanilije. Ovaj v..
61.05 USD
Isostar Actifood Energy Concentrate Gel Exotic 90 g
Inhaltsverzeichnis Isostar Actifood Energiekonze..
7.64 USD
IBONS đumbir displej marakuje bez šećera 10x75g
Karakteristike IBONS ginger candy display passion fruit bez šećera 10x75gTemperatura skladištenja mi..
72.35 USD
Hollenbach čaša za kus-kus 220 g
Hollenbach Couscous Glass 220 g is a delicious and healthy way to indulge in a quick and easy meal w..
5.44 USD
Herboristeria Dankeschön-Tee 90 g
Prepustite se HERBORISTERIA čaju zahvalnosti, prekrasnoj mješavini voća i biljnih infuzija koje nude..
13.23 USD
Harmona Plantex pasta br. 3 Bujon od povrća s himalajskom kristalnom soli 450 g
HARMONA Plantex pasta br. 3 Gemüsebouillon HARMONA Plantex pasta br. 3 Gemüsebouillon je visokokv..
22.03 USD
Flowers Crispy ploške kruha kesten 150 g
Karakteristike Flowers Crispy kruha kriške kestena 150 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupn..
9.28 USD
Extra Cell Hyalo Kaps 60 kom
The Extra Cell Hyalo capsules are a food supplement and support the normal collagen and cartilage fo..
106.31 USD
Cys-control Forte D-manoza vrećice 14 x 2 g
Cys-Control® Forte is a dietary supplement with sugar and sweetener based on cranberry, D-mannos..
48.75 USD
Coral Care Coral Calcium + Vitamin D3 Caribbean bag 30 kom
Karakteristike Coral Care Coral Calcium + Vitamin D3 Caribbean Btl 30 komKoličina u pakiranju: 30 ko..
60.77 USD
Biotta Vital imuni 6 Fl 5 dl
Biotta Vital Immune Drink - 6 Bottles, 500ml each Biotta Vital Immune Drink is a wholesome, all-nat..
48.79 USD
BIOTTA Ananas Bio
Karakteristike Biotta Ananas Bio Fl 6 5 dlTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKoliči..
49.70 USD
Biosana Whey granule Nature 500 g
Biosana Whey Granules Nature 500 g Biosana Whey Granules Nature 500 g is a high-quality dietary sup..
22.55 USD
Assugrin Originalna tekućina 200 ml
Karakteristike Assugrina Originalna tekućina 200 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 233g Dužina: 40..
16.72 USD
Arkofluide Crvena loza Hamamelis Mäusedorn Buckeye Trinkamp Bio 20 kom
Arkofluide Red Vine Hamamelis Mäusedorn Buckeye Trinkamp Bio 20 pcs The Arkofluide Red Vine Ha..
52.40 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!