Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Morga prašak za pecivo bez fosfata bag 200 g
Morga Baking Powder without Phosphate Btl 200g Introducing the perfect ingredient for your baking n..
11.73 USD
MORGA BIO suncokretovo ulje hladno prešano 5 dl
Karakteristike MORGA BIO suncokretovog ulja hladno prešanog 5 dlKoličina u pakiranju: 1 dlTežina: 10..
21.87 USD
Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 kom
Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 pcs The Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 pcs is a high-qual..
20.91 USD
MOLTEIN PRO 1.5 čokolada
MOLTEIN PRO 1.5 čokolada Moltein PRO je proteinima bogata, kalorična, uravnotežena hrana za piće. M..
86.73 USD
Molat PLV instant čaša 500 g
Karakteristike Molat PLV instant čaše 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 939g Dužina: 95mm Širina..
49.44 USD
MODIFAST Kaša
MODIFAST Porridge - Start Your Day Right! Are you looking for a healthy breakfast option that won't..
59.78 USD
Magnezij Axapharm effervescent tabletse 375 mg 24 kom
Compendium patient information Magnesium Axapharm 375 mg with orange flavor Axapharm AGWhat is magn..
27.60 USD
Luce D3 Tropftube 10 ml
This food supplement contains vitamin D3 for people who have an increased need for vitamin D3. It is..
34.41 USD
Holle Birchermüsli Glas 220 g
Holle Birchermüsli Glas 220 g This Holle Birchermüsli Glas is an ideal organic baby foo..
5.44 USD
HOLLE Babybrei Hirse Bio
HOLLE dječja kašica je vrhunski izbor za uvođenje krute hrane vašoj bebi. Napravljena od certificira..
11.73 USD
HERBORISTERIA zeleni čaj Bancha Japan u vrećici 100 g
Karakteristike HERBORISTERIA zelenog čaja Bancha Japan u vrećici 100 gKoličina u pakiranju: 1 gTežin..
15.25 USD
Formoline L112 tablete 48 kom
Formoline L112 tablete 48 kom Formoline L112 tablete jedinstveno su aktivno vlakno koje na sebe ..
73.88 USD
Dixa chamomile flowers PhEur BIO quite 500 g
Opis: Proizvod Dixa cvjetovi kamilice PhEur BIO 500 g je visokokvalitetni biljni lijek koji je savrš..
53.35 USD
Chrisana Gluteostop 90 mini tableta
The Chrisana Gluteostop mini tablets support the digestion of gluten thanks to an enzyme that can br..
54.36 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!