Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
VOGEL Herbamare Kräutersalz Tischstreuer
Introduction The VOGEL Herbamare Kräutersalz Tischstreuer is a high-quality herb salt table sha..
5.72 USD
Vita Protein Complex u prahu Vanilija 30 g x 12 vrećica
Vita Protein Complex is a revitalizing, restorative and filling protein concentrate for the producti..
89.81 USD
Vita Benefit Q10 Kaps 120 kom
Vita Benefit Q10 is a dietary supplement with green tea extract enriched with polyphenols, coenzyme ..
139.27 USD
Trichosense Intensive 15 bag 20 ml
Karakteristike Trichosense Intensive 15 Btl 20 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Ce..
39.40 USD
ThickenUp Clear PLV 24 Stick 1,2 g
Many older people suffer from dysphagia / swallowing disorders. The recommended basic therapy for th..
26.18 USD
Sonnentor svi vole Herbal Battalion 18 komada
Karakteristike Sonnentor all love Herbal Battalion 18 komadaKoličina u pakiranju: 18 komadaTežina: 6..
10.70 USD
Sonnentor crni čaj Earl Grey bag 18 kom
Sonnentor Black Tea Earl Gray Battalion 18 pieces Indulge in a soothing and refreshing tea experien..
9.79 USD
Sonnentor čaj od pečene jabuke Battalion 18 kom
Sonnentor Baked Apple Tea Battalion 18 Pieces If you want to savor the heavenly taste of baked apple..
11.25 USD
Soldan Em-eukal Salvia bez šećera bag 50 g
Karakteristike Soldan Em-eukal Salvia bez šećera Btl 50 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stup..
5.11 USD
Schär Miješajte! Univerzalno brašno glutensko 1 kg
Obilježja Schär Mix it! Univerzalno brašno glutensko 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 0.0000000..
12.75 USD
Schär Melto bez glutena 90g
Karakteristike Schär Melto bez glutena 90gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 109g Duljina: 32mm Širina..
8.85 USD
Resource Diabet Plus vanilla 4 Fl 200 ml
Karakteristike Resource Diabet Plus vanilla 4 Fl 200 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnj..
31.19 USD
Resource 2.0 Čokolada s vlaknima 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. Resource 2.0 Fiber Drink Cho..
41.01 USD
Regulatpro Active DTX Fl 350 ml
Karakteristike Regulatpro Active DTX Fl 350 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzi..
104.38 USD
Pure Glucosamin Chondroitin Kaps can 60 Stk
Pure Glucosamin Chondroitin Kaps Ds 60 Stk The Pure Glucosamin Chondroitin Kaps Ds 60 Stk is a diet..
80.41 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!