Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
NATURSTEIN Vitamin D3 Tropfen
NATURSTEIN Vitamin D3 Tropfen - The Ultimate Vitamin Supplement You Need Vitamin D, also known as t..
27.75 USD
Naturkraftwerke Chlorella 200 mg 300 tableta
Composition Chlorella pyrenoidosa (green microalgae), cyanocobalamin (vitamin B12), iron. Compositi..
57.54 USD
Naturkraftwerke Aloe Vera Organic Juice 330 ml
Naturkraftwerke Aloe Vera Organic Juice 330 ml The Naturkraftwerke Aloe Vera Organic Juice 330 ml i..
21.39 USD
My.Yo jogurt ferment blagi 3 x 5 g
Karakteristike My.Yo jogurt ferment mild 3 x 5 gTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzijusa..
14.03 USD
MORGA Gemüse Bouillon hefefrei fettfrei Bio
MORGA Gemüse Bouillon hefefrei fettfrei Bio Looking for a high-quality organic vegetable bouil..
10.77 USD
Morga džem hagebuttenmark 350 g
Morga Jam Hagebuttenmark 350 g Experience the sweet and tangy taste of Morga Jam Hagebuttenmark. Th..
8.35 USD
MORGA džem Borovnica 350 g Fruchtz
MORGA Jam Blueberry 350 g Fruchtz Indulge in the delicious taste of fresh blueberries with MORGA J..
10.19 USD
Morga 5 žitnih pahuljica pupoljak bag 500 g
Karakteristike Morga 5 grain flakes pupoljka Btl 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g D..
10.77 USD
Milupa Dobro jutro Mild Fruits 6m + 400 g
Milupa Good Morning Mild Fruits is a soft-melting milk pudding and is therefore ideal as a side dish..
17.73 USD
HERBORISTERIA zeleni čaj Bancha Japan u vrećici 100 g
Karakteristike HERBORISTERIA zelenog čaja Bancha Japan u vrećici 100 gKoličina u pakiranju: 1 gTežin..
15.25 USD
HERBORISTERIA Sretan rođendan Tee
Prepustite se aromatičnoj mješavini čaja Herboristeria Happy Birthday. Ovaj divan čaj može se pohval..
16.13 USD
Hawlik Hericium ekstrakt u prahu + Kaps 120 kom
Hawlik Hericium Extract Powder + Kaps 120 pcs Discover the incredible health benefits of the Hawlik ..
115.99 USD
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer is a breakfast b..
10.12 USD
Formoline L112 tablete 48 kom
Formoline L112 tablete 48 kom Formoline L112 tablete jedinstveno su aktivno vlakno koje na sebe ..
73.88 USD
DÜNNER Eisen-Plus Kaps
Pojačajte svoju razinu energije i podržite zdravu razinu željeza uz DÜNNER Iron Plus Caps. Ovi dodac..
25.08 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!