Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
LIVSANE B12 vitalna snaga
LIVSANE B12 Vital Power LIVSANE B12 Vital Power is a dietary supplement that contains high dosage o..
45.98 USD
LE VENEZIANE Yellow Polenta Gluten-Free Bag 360 g
LE VENEZIANE Yellow Polenta Gluten-Free Bag 360 g..
10.37 USD
LE VENEZIANE Rigate Corn Gnocchi Gluten Free 250 g
LE VENEZIANE Rigate Corn Gnocchi Gluten Free 250 g..
31.31 USD
HOLLE Little Loops Date-Cookie with Spelt 80 g
HOLLE Little Loops Date-Cookie with Spelt 80 g..
18.64 USD
BEN'S GINGER Organic Ginger Concentrate Small 500 ml
BEN'S GINGER Organic Ginger Concentrate Small 500 ml..
17.65 USD
BAREBELLS Protein Bar Caramel Choco 55 g
BAREBELLS Protein Bar Caramel Choco 55 g..
34.35 USD
Apple Ford melasa od šećerne trske Organic Glass 680 g
Apple Ford's Sugarcane Molasses Organic Glass 680 g Description: Indulge in the rich and aromatic ..
26.43 USD
ALLSUPPS Deep Sleep Multivitamin Gummies Blueberry 12 pcs
ALLSUPPS Deep Sleep Multivitamin Gummies Blueberry 12 pcs..
25.92 USD
THIN Quiet Night Herbal Extract Fl 250 ml
THIN Quiet Night Herbal Extract Fl 250 ml..
31.96 USD
Soyana Swiss žitarice zob kalcij organski napitak 1 lt
Soyana Swiss Cereal Oat Calcium Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
6.27 USD
Sirocco vrećice čaja Camomile Orange Blossoms 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Camomile Orange Blossoms 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina:..
27.96 USD
PUR Moringa Leaves Tea Bags 20 Pcs
PUR Moringa Leaves Tea Bags 20 Pcs..
10.94 USD
Morga bujon od povrća can 400 g
Morga Gemüse Bouillon pasta Ds 400 g Predstavljamo Morga Gemüse Bouillon pastu Ds 400 g, visokokv..
25.33 USD
HIPP Peach in Apple 4 x 100 g
HIPP Peach in Apple 4 x 100 g..
47.67 USD
ENTER ELLE Bromatech Cape blister 12 kom
Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Lactobacillus acidophilus LA 14, Enteroccocu..
32.60 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!