Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Phytopharma OPC 95 mg 120 kapsula
The Phytopharma OPC capsules are food supplements with OPC from grape seed extract. Vegetable capsul..
68.88 USD
PHYTOPHARMA Bitter Tropfen
Phytopharma bitter drops are nevertheless tasty and contain choline. Choline contributes to maintain..
30.15 USD
NESTLE Rice Semolina Pyjama with Fruits 6M 250 g
NESTLE Rice Semolina Pyjama with Fruits 6M 250 g..
31.85 USD
Liangu reishi gljive kapsule 120 PCS
Liangu Reishi gljive kapsule 120 pcs by liangu je moć zdravstvenih koristi u prikladnom obliku ka..
115.82 USD
LACTIBIANE travel 20M Cape 14 kom
Karakteristike LACTIBIANE travel 20M Cape 14 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Cel..
48.79 USD
Fresubin protein powder 40 BTL 11.5 g
Fresubin protein powder 40 BTL 11.5 g..
103.81 USD
DR. NIEDERMAIER Vitamin D3 + K2 Oil 50 ml
DR. NIEDERMAIER Vitamin D3 + K2 Oil 50 ml..
71.85 USD
Alpinamed laneno ulje 100 kapsula
Alpinamed's linseed oil capsules contain 500mg of pure linseed oil per capsule. Growth and developm..
42.25 USD
SONNENTOR čaj od verbene 30 g
Karakteristike SONNENTOR čaja od verbene 30 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 46g Dužina: 58mm Širi..
14.10 USD
Sirocco Black Chai vrećice čaja 20 kom
Karakteristike čajnih vrećica Sirocco Black Chai 20komTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Cel..
31.69 USD
Resource 2.0 Fiber jagoda 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. It reduces the quality of li..
49.28 USD
NATURKRAFTWERKE Native Camelina Oil Demeter 250 ml
NATURKRAFTWERKE Native Camelina Oil Demeter 250 ml..
28.23 USD
LUVIT Vitamin D3 Drops Dječje kapi 10 ml
Compendium patient information LUVIT VITAMIN D3 baby drops Drossapharm AGWhat is LUVIT VITAMIN D3 B..
35.94 USD
LUVIT K2 prirodni vitamin
LUVIT K2 Natürliches Vitamin LUVIT K2 Natürliches Vitamin is a high-quality dietary suppl..
44.47 USD
LACTIBIANE Imedia orodispersible Sticks 4 pcs
LACTIBIANE Imedia Orodispersible Sticks 4 Pcs LACTIBIANE Imedia Orodispersible Sticks is a 4-piec..
35.90 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!






















































