Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Morga Soja špageti Bio pupoljak 500 g
Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 g Looking for a healthy and delicious alternative to regular spagh..
7.13 USD
MARCUS ROHRER Spirulina SCK2 Tablets (new) 60 pcs
MARCUS ROHRER Spirulina SCK2 Tablets (new) 60 pcs..
65.97 USD
Livsane Vitamin C Orange Geschmack 20 Stk
Karakteristike Livsane Vitamin C okus naranče 20komTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzij..
7.59 USD
IRIS Williams Pear Compote Bag 100 g
IRIS Williams Pear Compote Bag 100 g..
64.60 USD
IBONS vitrina za bombone od đumbira Limun 12x60g
Karakteristike IBONS vitrine za bombone od đumbira Lemon 12x60gKoličina u pakiranju: 1 komadTežina: ..
92.21 USD
Govinda Psyllium Organic 250g
Karakteristike Govinda Psyllium Organic 250gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celziju..
21.36 USD
Extra Cell Matrix C-II TABS za zglobove 120 kom
Karakteristike Extra Cell Matrix C-II TABS za spojeve 120 komTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnj..
119.69 USD
Dr. Jacob's Basenpulver 300 g
Dr. Jacob's Basenpulver 300 g Dr. Jacob's Basenpulver 300 g is a premium-quality, all-natural dieta..
53.52 USD
CURAPROX Black je bijeli Kaugummi
CURAPROX Black is White Kaugummi CURAPROX Black is White Kaugummi Get a brighter, healthier s..
8.28 USD
BEBA Supreme 3 Ds 830 g
BEBA Supreme 3 Ds 830 g..
18.70 USD
Yogi Tea Green Energy 17 x 1,8 g
Ayurvedic green tea blend with guarana, ginger and elderflower. The tart, fruity taste gives energy ..
7.00 USD
Vita Chondrocurma kapsule 90 kom
Dodatak prehrani s glukozaminom, kondroitin sulfatom, astaksantinom, biljnim ekstraktima (kurkuma, s..
161.84 USD
VELIFE Zinc Tablets divisible Box 120 Pieces
VELIFE Zinc Tablets divisible Box 120 Pieces..
58.84 USD
Sun grain laneno Bio pupoljak 250 g
Karakteristike Sun grain laneno sjeme Bio pupoljak 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 263g Duljin..
8.79 USD
Steviasol tablete 300 kom
Composition Steviol glycosides, sodium bicarbonate (E500), citric acid (E330). Legend: * Organic, **..
20.32 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!