Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
SCHAR Pancake Waffle Mix Gluten Free 350 g
SCHÄR Pancake Waffle Mix Gluten Free 350 g..
22.29 USD
Revalid Complex Biotin+ 270 kapsula
REVALID Complex Biotin+ Kaps Tražite sveobuhvatan dodatak za poticanje rasta i zdravlja kose? Ne ..
181.58 USD
Rabenhorst Cranberry Juice Bio mother Fl 750 ml
Doživite čistu dobrotu Rabenhorst organskog matičnog soka od brusnice u praktičnoj bočici od 750 ml...
20.72 USD
OMNI-LOGIC Fiber powder
OMNI-LOGIC Fiber Plv OMNI-LOGIC Fiber Plv je visokokvalitetni dodatak osmišljen za optimizaciju zdra..
49.22 USD
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps Product Description NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps is a dietary supplement tha..
89.27 USD
NATURKRAFTWERKE Native Moringa Seed Oil Demeter 30 ml
NATURKRAFTWERKE Native Moringa Seed Oil Demeter 30 ml..
40.94 USD
Morga Soja spirale Bio 500 g
Karakteristike Morga Soja spirale Bio 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 510g Dužina: 90mm Širina..
8.99 USD
MA VIE S GLUT Buckwheat Couscous Bag 375 g
MA VIE S GLUT Buckwheat Couscous Bag 375 g..
27.97 USD
KIJIMEA K53 Advance Caps 84 pcs
KIJIMEA K53 Advance Caps 84 pcs..
236.66 USD
Isostar energetska pločica banana 40 g
Karakteristike Isostar Energy Bar Banana 40 gAnatomical Therapeutic Chemical (ATS): V06DBKoličina u ..
11.19 USD
Hammermill Tortell ricotta špinat gluten bez 250 g
Naziv proizvoda: Hammermill Tortell Ricotta Spinch bez glutena 250 g Marka/proizvođač: Hammermü..
28.22 USD
Canderel tablete punjenje 500 kom
Karakteristike Canderel refil za tablete 500komKoličina u pakiranju: 500komTežina: 50g Dužina: 41mm ..
22.12 USD
Calperos D3 lozenges mint can 60 kom
Calperos D3 sadrži aktivne sastojke kalcij i vitamin D3 koji su važni za zdravu izgradnju kostiju. P..
35.98 USD
BEN'S GINGER Ginger-Lemon-Lime Concentrate Organic Bottle 500 ml
BEN'S GINGER Ginger-Lemon-Lime Concentrate Organic Bottle 500 ml..
37.18 USD
VALVERDE sleep forte film tablets (novo)
Valverde® Schlaf forte filmom obložene tablete Sidroga AG Biljni medicinski proizvod Što je..
36.12 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!



















































