Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Želatina Bioking Fruit Bears 150 g
Bioking Fruit Bears Gelatine 150 g Looking for a tasty and fun way to get your daily dose of gelati..
12.76 USD
Magnezij Biomed PUR Kaps 150 mg 60 Stk
Magnesium Biomed PUR Kaps 150 mg 60 Stk Magnesium is an essential mineral that plays a vital role in..
66.14 USD
Kalcij Sandoz D3 PLV 1000/880 bag 30 kom
Karakteristike Calcium Sandoz D3 PLV 1000/880 Btl 30 komAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): A12A..
50.01 USD
Caricol Gastro liquid 20 Stick 20 g
Product Description: Caricol Gastro liq 20 Stick 20 g Caricol Gastro Liquid is a natural digestive a..
58.03 USD
Calcium D3 Mepha effervescent tablets 1200/800 2 x 20 kom
Karakteristike Calcium D3 Mepha Brausetabl 1200/800 2 x 20 komadaAnatomska terapeutska kemikalija (A..
53.92 USD
Calcimagon D3 chewable tablets limun can 60 kom
Karakteristike Calcimagon D3 Kautabl lemon Ds 60komTemp. skladištenja min/max 15/30 stupnjeva Celzij..
39.27 USD
Burgerstein Vitamin C kompleks 120 tableta
Burgerstein Vitamin C Complex is a food supplement which, in addition to vitamin C, also contains na..
48.67 USD
Bitterstern Kräuterbitter 50 ml
Bitter with herbal extracts Composition Ethyl alcohol (59 % Vol.), water, plant extracts.. Properti..
34.40 USD
Biotta šumska borovnica Bio Fl 6 5 dl
The cultivation of forest blueberries takes a lot of time and patience, because compared to normal c..
77.83 USD
BIOTIN Merz tablets 10 mg
Biotin Merz 10 mg je vitaminski pripravak za prevenciju i liječenje nedostatka biotina. Informacije ..
199.47 USD
BIONA Apfelessig 4,5 %
Karakteristike Biona jabukovače octa 4,5% Petfl 1 ltKoličina u pakiranju: 1 ltTežina: 0,00000000g Du..
6.14 USD
Bioking malina liofilizirana 40g
Bioking Raspberry Freeze-Dried 40g Get the sweet and tangy taste of raspberries all year round with..
23.04 USD
Bioking jagode liofilizirane bag 40 g
Bioking Strawberries Freeze-Dried Btl 40g Looking for a healthier snack alternative? Look no further..
24.58 USD
BIOFARM Wheat Bran Bud Bag 250 g
BIOFARM Wheat Bran Bud Bag 250 g..
111.29 USD
A. Vogel Eyes light 30 tableta
Eye light tablets with zinc, natural lutein and black currant powder. Zinc contributes to the mainte..
22.68 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!