Zdrava i wellness prehrana
(144 Stranica)
Podkategorije
Melasa od trske Apple Fords konvencionalno can 680 g
Karakteristike trske melase Apple Fords konvencionalno Ds 680 gTemp. skladištenja min/max 15/25 stup..
20.42 USD
Jacob's Lactacholin liquid Fl 100 ml
Dr. Jacob's Lactacholin liq Fl 100 ml Dr. Jacob's Lactacholin liq Fl 100 ml is a high-quality dieta..
53.41 USD
HOLLE Karotten Kartoffel and Rind
HOLLE Karotten Kartoffel & Rind Upoznajte svoju bebu s ukusnim okusima mrkve, krumpira i govedine s ..
5.13 USD
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g Holle Gemüseallerlei Glas 190 g is a convenient and health..
4.68 USD
Harmona Plantex pasta br. 3 Bujon od povrća s himalajskom kristalnom soli 450 g
HARMONA Plantex pasta br. 3 Gemüsebouillon HARMONA Plantex pasta br. 3 Gemüsebouillon je visokokv..
22.03 USD
Biosana D (+) galaktoza biljni prah 300 g
Galactose occurs as a monosaccharide in the animal and plant kingdom and is important for communicat..
187.11 USD
BIOnaturis Q10 + 100 mg Kaps can 60 Stk
BIOnaturis Q10 + 100 mg Kaps Ds 60 Stk Experience a boost in your overall health and wellness with ..
67.58 USD
Biofarm smeđe brašno od prosa CH bud bag 400 g
Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 400 g Introducing the Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 4..
11.25 USD
AMAZON ulje crnog kima 100% čisto hladno prešano 100 ml
AMAZON Black Cumin Oil 100% Pure Cold Pressed 100ml AMAZON Black Cumin Oil is a 100% pure cold-press..
34.05 USD
Trawosa prehrambena boja rumbraun 10 ml
Composition Water, Propylene Glycol, E124, E104, E133.. Properties Suitable for all food, baked good..
9.51 USD
Sonnentor čaj od zlatne kurkume Battalion 18 kom
Karakteristike čaja Sonnentor zlatna kurkuma Battalion 18 komadaTemperatura skladištenja min/max 15/..
10.70 USD
Sonnentor čaj od pečene jabuke Battalion 18 kom
Sonnentor Baked Apple Tea Battalion 18 Pieces If you want to savor the heavenly taste of baked apple..
11.25 USD
Soldan Em-eukal Salvia bez šećera bag 50 g
Karakteristike Soldan Em-eukal Salvia bez šećera Btl 50 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stup..
5.11 USD
A. Vogel Herbamare začinjena biljna sol 250 g
Vogel Herbamare začinjena biljna sol 250 g Pravo ime Morska sol s povrćem, biljem i začinima Sastav..
12.16 USD
A. Vogel Herbamare Diet Dijetalna soljenka 125 g
A. Vogel Herbamare Diet Diet Salt Shaker 125g The A. Vogel Herbamare Diet Diet Salt Shaker 125g is a..
9.76 USD
(144 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!