Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
ALPINAZVANI Weihrauch Kaps
The ALPINAMED Weihrauch Kaps is a premium quality dietary supplement that is designed to promote ove..
69.99 USD
ALPINAMED Safran Kids Bears
Dodaci prehrani za psihičku ravnotežu i uravnotežen živčani sustav Alpinamed Safran Kids Bears sadrž..
30.84 USD
ALPINAMED Krill Oil Kaps 120 kom
Lipid extract from Antarctic krill Euphausia superba as a dietary supplement with the omega-3 fatty ..
120.99 USD
ALPINAMED IQ Energy Direct 30 Stick 5 g
Dodaci prehrani za mentalnu izvedbu, funkciju mentalnog i živčanog sustava te za smanjenje umora i i..
73.47 USD
Allsan laneno povrće Cape 90 kom
Vegetable capsules with linseed oil. Dietary supplement with ?-linolenic acid and natural vitamin E...
66.40 USD
ALFLOREX dodaci prehrani Kaps
INBIOTYS® Alflorex® Zambon Switzerland Ltd Dodaci prehrani Što je INBIOTYS Alflorex i kada ..
69.70 USD
SHINE Shelled Hemp Seeds ORGANIC Bag 100 g
SHINE Shelled Hemp Seeds ORGANIC Bag 100 g..
26.93 USD
SCHAR Brownie Baking Mix Gluten-Free 350 g
SCHÄR Brownie Baking Mix Gluten-Free 350 g..
22.66 USD
Phytopharma Vitamin B12 60 pastila
The Phytopharma Vitamin B12 lozenges are a dietary supplement with vitamin B12 and sweeteners, with ..
53.41 USD
Peptamen 2.0 Neutral Smartfl 500 ml
Peptamen 2.0 Neutral Smartfl 500 ml..
51.86 USD
Manuka med MGO 400+ Manuka zdravlje 250 g
Manuka med MGO 400+ Manuka Health 250g Opis proizvoda Manuka Honey MGO 400+ iz Manuka Healtha visok..
147.72 USD
MA VIE S GLUT Tapioca Starch Bag 500 g
MA VIE S GLUT Tapioca Starch Bag 500 g..
30.31 USD
LIVSANE Vitamin C+D3 chewable tablets
LIVSANE Vitamin C+D3 Kautabletten LIVSANE Vitamin C+D3 Kautabletten is a dietary supplement designed..
33.83 USD
Fresubin Renal Vanilla 4 Fl 200 ml
Fresubin Renal Vanilla 4 Fl 200 ml..
43.30 USD
SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g
SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g..
14.34 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!























































